[]
bir youtube kanalı vardı
göğsünü, karnını, kollarını falan nasıl çalıştıracağını söylüyordu. evde kontrollü bir şekilde spor yapmanı sağlayacak videolar falan vardı işte. bulamadım o kanalı?
edit: 1 dakikalık ara falan veriyordu video devam ederken hareketler arasında. böyle videolar vardı. belki bu hatırlamada yardımcı olabilir?
edit: 1 dakikalık ara falan veriyordu video devam ederken hareketler arasında. böyle videolar vardı. belki bu hatırlamada yardımcı olabilir?
bu değildi hocam. yabancı bir kanal idi. yine de teşekkürler. hala arıyorum.
- tebelles (30.01.14 14:39:07)
değil. biraz önce anahtar kelimeleri yazarken yakaladım ben de bunu. iyi değil videolar bence. o videolar çok iyiydi ya. sana beklemen için süre bile veriyordu video devam ederken.
- tebelles (30.01.14 15:11:16)
bodyrock.tv?
- arnold schwarzeneger (31.01.14 08:15:12)
1