[]

karın kasları asimetrisi

16-17 yaşımda fitness yapar, kımız içer, sağlıklı yaşar idim. o zamanlar karın kaslarım baklava formunda ancak hafif asimetrik idi.

yıllar sonra kaldığım yerden devam edeyim diye 3-4 kilo verdim ama farkettim ki sanki asimetri artmış, olabilir mi böyle bir şey? olursa nasıl düzelir, bu böyle oynak bir şey mi, havsalam almadı bu işi..


 
genetik bir durum. simetri degisebilir kisiden kisiye.


  • ermanen  (04.05.09 18:31:51) 
zamanla değişmez yani di mi?


  • surtunme kuvveti  (04.05.09 18:48:10) 
duzgun calisiyorsan ve yine de asimetrikse duzelmez. genetik ve anatomik.


  • ermanen  (04.05.09 18:56:25) 
demek ki hafızam beni yanıltıyor, enteresan..


  • surtunme kuvveti  (04.05.09 19:21:46) 
Çapraz karın kaslarının asimetrisi zamanla artabilir veya azalabilir ama tam olarak kapanmaz. Minder üzerinde kalçaya eşit yük vermek, gövdeyi dengeli kaldırmak ve her iki "sırayı" da hissetmek zamanla çok ciddi bir düzelme sağlıyor. Ben göze sırıtan asimetriyi bu şekilde çok ciddi miktarda toparladım. Bana da değiştiremezsin ve "genetik" diyorlardı, tamamen düzelmese de iyileştiğini gördüler.


  • hiko seijuro  (04.05.09 19:48:45 ~ 19:50:26) 
zaten duzgun calismak derken onu kastettim, duzgun calisip yapabileceginin en iyisini yaptiktan sonra yine duzelmiyorsa duzelmez, ama calisacaksin tabi. sonucta genetik olay. bu arada asimetrinin de degisik durumlari var, kaslarin sisligine gore daha az veya daha cok goze batabilir.


  • ermanen  (04.05.09 19:53:18) 
1
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.