[]
uyku biraz uyku
Uzun zamandır uykusuzluk çekiyorum. İlaç vs de kullandım ama ilaçları bırakınca eski haline geliyor. Yorulunca yatsam bile bi yarım saat sonra, uyuyamayınca tekrar kalkıyorum mecburen. Bazen kendimi çok zorlarsam uyuyabiliyorum, bazen de tam tersi zorlayonca iyice uykum kaçıyor. Gündüz erken kalkmaya çalışıyorum ama onu da beceremedim. Nasıl yapsam?
ılacları ama zaten bırakmaman gerekıyor. doktor kontrolunde bıraktıgın halde mı devam ettı uyku bozuklugun?
- akare (18.12.13 20:11:50)
@akare, öyle oldu, bağımlılık yapıyor tabi onlar.
- chuck (18.12.13 21:53:38)
1