[]

bisiklet yoruyor
2 haftadır okula gidip geliyorum. ev okul arası 3 km okul dersane arası 2 km ve evin orda 150 metrelik yokuş var. velhasıl çok yoruluyorum yokuşta vitesi iyice düşürüyorum sizin tavsiyeleriniz neler?

Daha az bayır olan bir yer varsa yolu uzatıp ordan gir
- onexey
(17.12.13 17:36:52)

onexey +1
- odiyus
(17.12.13 17:41:22)

150 metrelik kısmı yürüyebilirsin bisikletle.
- yakuza123
(17.12.13 17:44:26)

mtb lastiği filan kullanıyorsan daha ince lastiklere yönel, lastiğin ipeksi olmasın
- qwertqwert
(17.12.13 17:45:00)

o yokusu cıkarken hergun biraz vites yükselt.
- rurouni
(17.12.13 17:54:34)

zorla kendini. bir zaman sonra ne demek istediğimi anlayacaksın.
sürekli yaptığın için alışacaksın, kondisyonun artacak, vitesi yükseltip çıkacaksın yokuşları.
sürekli yaptığın için alışacaksın, kondisyonun artacak, vitesi yükseltip çıkacaksın yokuşları.
- papillon7
(17.12.13 17:56:54)

zamanla baldırların güçlenecek ve kolayca aşacaksın. pes etme, 1 hafta yorulsan bile 2. hafta daha az yorulacaksın ve bu böyle aşamalı olarak azalacak. günde 150 km yapan insanları düşün.
- thracian
(17.12.13 17:58:24)

2 hafta daha dayanırsan o yokuşu fark etmezsin bile. (squat yap eğer daha baba yokuşları da fark etmek istemiyorsan)
- namus ninjası
(17.12.13 17:58:53 ~ 17:59:17)

Yaa birak allasen 3 km'lik yolda yoruluyorum diyorsun. Birkac hafta sonra daha rahat cikarsin, dayan biraz, guzel olacak.
- fortisvita
(17.12.13 18:14:26)

baldırlarının güçlendiğini hissettikçe vites yükselt. yokuşta yüksek vitesle gidilir diye biliyorum. yani ben öyle yapıyordum rahat geliyordu.
- dinsiz adam
(17.12.13 20:31:06)

seni bisiklette taşıyan şey baldır değil uyluk. dizin üstü uyluk, altı baldır çünkü.
- namus ninjası
(18.12.13 17:36:16)
1