[]
meyveli süt
günde 2 tane içmeye başladım zararı falan var mıdır? proteinden kilo veririm yoksa şekerden kilo mu alırım?
şekerden kilo. net.
- mutantking (11.12.13 20:31:35)
kendin hazırla istersen yağzıs süt ve meyveyi karıştırarak. güzel olur hem.
- bir ileti paylastim (11.12.13 20:33:30)
Hazırsa içme hiç.
- ontheroad (11.12.13 20:33:35)
şekeri ble doğal şeker değil ki glikoz şurubu vs oluyor genelde ve onlar da zararlı.
- neferkitty (11.12.13 20:35:54)
süt ve süt ürünlerinin fazla alınması demir emilimini azaltıyor yani kansızlığa neden olabilir. kilo olarak çok etkisi olacağını sanmıyorum
- feykalade (11.12.13 20:46:18)
basmislardir ona aromayi
evde yapabiliyorsan kendin yap.
evde yapabiliyorsan kendin yap.
- exlibris (11.12.13 20:48:03)
1