[]

meyveli süt
günde 2 tane içmeye başladım zararı falan var mıdır? proteinden kilo veririm yoksa şekerden kilo mu alırım?

şekerden kilo. net.
- mutantking
(11.12.13 20:31:35)

kendin hazırla istersen yağzıs süt ve meyveyi karıştırarak. güzel olur hem.
- bir ileti paylastim
(11.12.13 20:33:30)

Hazırsa içme hiç.
- ontheroad
(11.12.13 20:33:35)

şekeri ble doğal şeker değil ki glikoz şurubu vs oluyor genelde ve onlar da zararlı.
- neferkitty
(11.12.13 20:35:54)

süt ve süt ürünlerinin fazla alınması demir emilimini azaltıyor yani kansızlığa neden olabilir. kilo olarak çok etkisi olacağını sanmıyorum
- feykalade
(11.12.13 20:46:18)

basmislardir ona aromayi
evde yapabiliyorsan kendin yap.
evde yapabiliyorsan kendin yap.
- exlibris
(11.12.13 20:48:03)
1