[]
Destekleyici Bileklik / Spor için
Bundan 2-3 ay önce bileğimi burkup onun yerinden kısmen oynamasına neden olmuştum. Bu oynaması sonucunda da etrafında ki dokuya ciddi zarar verdi ve beni güçten düşürdü. 2-3 hafta doğru düzgün üzerine basamadım. Sonuç olarak hala ara sıra kendini hatırlatıyor. Bileğim yeteri kadar güçlenmedi ve ani hareketlere karşı hassas ama ben artık spora başlamak istiyorum. Spor yaparken böyle bileğimi destekleyecek, koruyacak bir şey var mı? Öneriniz ne olur?
Spor dediğin vücut geliştirme ve bilek de el bileği mi?
- hiko seijuro
(14.11.13 20:15:37)
Pardon onları eklemeyi ınutmuşum. Spor şu anda cardio bilekte ayak bileği.
- iorveth (15.11.13 00:10:31)
1
