[]
dağınık bir insana tavsiye
kendimi bildim bileli hep dağınık biriydim. bu dağınıklık odamı dağıtmak gibi basit bir anlamda değil; düşüncelerim de dağınıktı, hobilerim-ilgilendiğim şeyler de dağınıktı, odam da dağınıktı ama genel olarak dağınık bir insanım yani artık ne denirse...
ama gerçekten olmuyor artık yalnız yaşıyorum ve bu dağınıklığım sürekli başıma iş açıyor evin aşırı dağınık olduğunu söylememe gerek yok ama kafamı toplayamadığım için saçma sapan şeyler yapıyorum sonra işin yoksa o hatayı düzelt falan. bir iş yapabilmek için günlerce beklemem gerekiyor ki kendimi toplayıp da işe girişeyim zaten giriştiğimde de yapılabilecek her türlü şeyi yapıyorum sonra günler geçiyor ev yine savaş alanına dönüyor hep aynı döngü...
size sorum normal insanlar gibi nasıl ortalama derlilik toplulukta bir yaşam sürebilirim hem kafasal olarak hem de yaşam ortamı olarak, zaten kafamdaki dağınıklığı çözsem hayatım da toplanacak gibi.
ama gerçekten olmuyor artık yalnız yaşıyorum ve bu dağınıklığım sürekli başıma iş açıyor evin aşırı dağınık olduğunu söylememe gerek yok ama kafamı toplayamadığım için saçma sapan şeyler yapıyorum sonra işin yoksa o hatayı düzelt falan. bir iş yapabilmek için günlerce beklemem gerekiyor ki kendimi toplayıp da işe girişeyim zaten giriştiğimde de yapılabilecek her türlü şeyi yapıyorum sonra günler geçiyor ev yine savaş alanına dönüyor hep aynı döngü...
size sorum normal insanlar gibi nasıl ortalama derlilik toplulukta bir yaşam sürebilirim hem kafasal olarak hem de yaşam ortamı olarak, zaten kafamdaki dağınıklığı çözsem hayatım da toplanacak gibi.
Bence çevreni toparlarsan kafan da toparlanır. Evdeki bütün ıvır zıvırı atmakla başla. Bilgisayarın, telefonun, en fazla 10 kitabın, banyo gereçlerin ve giysilerin kalsın, gerisini at. Bak nasıl çözülecek herşey. Önce kafayı toparlayayım dersen olmaz o iş.
- franz kafka
(10.11.13 01:19:45)
off aynı senin durumundayım. ama bir kaç tavsiyem var gene de, deneyince oldurduğum oldu çünkü.
1. öncelikle irade. sen yaşam tarzını değiştireceksin çünkü, bu büyük bir şey. iradeli olursan düzenli olabilirsin.
2. ben bazen şey yaparım -her zaman işe yaramıyor, özellikle de aşk-meşk konularında ama- düşüncelerimi düzenlemek için, kafamda eski tozlu bir kütüphane hayal ederim, o anda düşünülmemesi gereken şeyleri belli bir süreliğine kaldırırım, gerektiği zamanda aynen çıkarır devam ederim, ama zordur, ama iyidir, tavsiye ederim.
3. evindeki dağınıklık da senin dediğin gibi kafanın dağınık olmasından geliyor. ve aynı şekilde hayatındaki dağınıklık da -özellikle de uyku düzeni ve yemek yemen de düzensizse- gene bundan. belki de belli başlı bazı hedefleri tutturamadığını düşündüğünden. hedefin yoksa da önce hedef belirle, sonra onu gerçekleştir, ama bunu kısa zaman aralığına sıkıştırma, önce hazırlığını ve tedbirini yap, ondan sonra. mesela hedefin atıyorum yeni bir işe girmek, bunun için ilk önce araştırma yapman gerekir ya, cv'lerin düzensizse önce onları düzenle, sonra da iş ara, çağırılırsan mülakatın olacak, kıyafetlerini düzenle.. gibi gibi. ya da daha düşük bir hedef seçelim, evini toplamak istiyorsun. gidip ikea vb.'den bir dolu renkli sevimli kutu, saklama kabı falan al, onlarla toplamaya başla, motivasyon da verir.
4. her yaptığın işi eğlenceli ve zevk alacağın hale getirmeye çalış, külfet hissi verdiği için de yapamazsın, iradeni götürür o his.
5. bir de, annelerin bir lafı vardır, aldığın şeyi yerine koy, diye, onu yap hakikaten, çok işe yarıyor.
sanırım bu kadarı yeter de artar bile. bunlar aslında senin de bildiğin şeyler, önemli olan "titreyip kendine gelmen" ve iradesizliğini yenmen. cümlede basit ama yapmada çok zor tabi, biliyorum. ben de çok zorlanıyorum zaten. ama şu var: bazen de mükemmeliyetçi ve/veya pimpirikli insanlar bu duruma düşer, öyle bir yönün varsa, hiçbir şey mükemmel olmuyor ve o pimpiriğe de değmiyor, olabildiği kadarını yap, tamamını kusursuzca düzenlemek zorunda değilsin, bunu da unutma. ;)
1. öncelikle irade. sen yaşam tarzını değiştireceksin çünkü, bu büyük bir şey. iradeli olursan düzenli olabilirsin.
2. ben bazen şey yaparım -her zaman işe yaramıyor, özellikle de aşk-meşk konularında ama- düşüncelerimi düzenlemek için, kafamda eski tozlu bir kütüphane hayal ederim, o anda düşünülmemesi gereken şeyleri belli bir süreliğine kaldırırım, gerektiği zamanda aynen çıkarır devam ederim, ama zordur, ama iyidir, tavsiye ederim.
3. evindeki dağınıklık da senin dediğin gibi kafanın dağınık olmasından geliyor. ve aynı şekilde hayatındaki dağınıklık da -özellikle de uyku düzeni ve yemek yemen de düzensizse- gene bundan. belki de belli başlı bazı hedefleri tutturamadığını düşündüğünden. hedefin yoksa da önce hedef belirle, sonra onu gerçekleştir, ama bunu kısa zaman aralığına sıkıştırma, önce hazırlığını ve tedbirini yap, ondan sonra. mesela hedefin atıyorum yeni bir işe girmek, bunun için ilk önce araştırma yapman gerekir ya, cv'lerin düzensizse önce onları düzenle, sonra da iş ara, çağırılırsan mülakatın olacak, kıyafetlerini düzenle.. gibi gibi. ya da daha düşük bir hedef seçelim, evini toplamak istiyorsun. gidip ikea vb.'den bir dolu renkli sevimli kutu, saklama kabı falan al, onlarla toplamaya başla, motivasyon da verir.
4. her yaptığın işi eğlenceli ve zevk alacağın hale getirmeye çalış, külfet hissi verdiği için de yapamazsın, iradeni götürür o his.
5. bir de, annelerin bir lafı vardır, aldığın şeyi yerine koy, diye, onu yap hakikaten, çok işe yarıyor.
sanırım bu kadarı yeter de artar bile. bunlar aslında senin de bildiğin şeyler, önemli olan "titreyip kendine gelmen" ve iradesizliğini yenmen. cümlede basit ama yapmada çok zor tabi, biliyorum. ben de çok zorlanıyorum zaten. ama şu var: bazen de mükemmeliyetçi ve/veya pimpirikli insanlar bu duruma düşer, öyle bir yönün varsa, hiçbir şey mükemmel olmuyor ve o pimpiriğe de değmiyor, olabildiği kadarını yap, tamamını kusursuzca düzenlemek zorunda değilsin, bunu da unutma. ;)
- pasp (10.11.13 01:23:43)
at +1. kullanmayacağını düşündüğün ıvır zıvırlar, kutular, poşetler, bozuk eşyalar, yıpranmış giysiler, dolapta günü geçmiş yiyecekler; kısaca etrafta yer tutan kafanda yük olarak kalan herşeyi at.
attıktan sonra, mümkün olduğunda ıvır zıvır biriktirmemeye, kirli eşyaları bir sepette tutup topluca yıkamaya, alışverişini de haftanın 1-2 gününe bölerek topluca yapmaya başla. bu tür rutinleri her güne değil de haftanın belirli bir iki gününe sığdırabilirsen evinde kendine daha çok alan ve zaman yaratabilirsin gibime geliyor.
attıktan sonra, mümkün olduğunda ıvır zıvır biriktirmemeye, kirli eşyaları bir sepette tutup topluca yıkamaya, alışverişini de haftanın 1-2 gününe bölerek topluca yapmaya başla. bu tür rutinleri her güne değil de haftanın belirli bir iki gününe sığdırabilirsen evinde kendine daha çok alan ve zaman yaratabilirsin gibime geliyor.
- Unorthodox (10.11.13 01:23:49)
hocam öncelikle üşengeç olma.Toparlamaya başla şimdi,düzene soktuğunda dağıtmaya kıyamıyor insan.Bir işi de yarım bırakma.Çikolatayı yedin,kabını bir zahmet çöpe atıver.Kahveni içtiğin bardağı lütfen mutfakta lavaboya koy.Sigarayı içtin boş paketi lütfen çöpe atıver.Özellikle bu yazdıklarımı yanımdaki kanepede yatarak film izleyen kızlı erkekli arkadaşlarım okursa bir de mükemmel olur.of çok dolmuşum ya.
- MtKrt (10.11.13 01:24:38)
işte bunlar hep entropi
- bigl0rd (10.11.13 01:34:29)
belki dağınıklık senin düzenindir dost
- patr (10.11.13 01:34:45)
ufak işleri yarına bırakma; o yarın hiç gelmez. büyükleri parçalara bölerek yapmayı dene ve o dağınıklık kalkınca nasıl huzurlu olacağını düşünerek motive et kendini. böl ve yönet yani. büyüklerle büyük halde baş edeceğini sanma.
- devilred
(10.11.13 01:55:57)
1
