Ekşi Duyuru

Her ile şeyi ayrı yazarak başla.

@bir ileti paylastım farkettim sonradan :)

Şimdi dediğin aralık ve yaşın onemli. Ergenlikteysen zaten yapacak bir şey yok. Kadinsan ve muayyen zamanalarinsa yine salla. Gibi gibi.

en önce bi sakin, sabır, bırak taşlar yerine düşsün, toz dinsin, suyun bulanıklığı bi dibe çöksün, berraklaşır. yani önce bi bırak. kafadaki her düşünce senin gerçekliğini yaratmana neden oluyor ama gerçek aslında tam olarak algımızla kısıtlı değil. o yüzden değerlendirmelerinde başka ihtimallere de yer ver, empatiyi bol kullan. biraz durulunca kafandan çıkıcan, kalbine inicen, nefese inicen, karnına, varoluşuna, bi oooh nefes alıcan. sonra karnını buran duygularla, beynini deşen düşünceleri ortadaki kalbinin sıcaak, yumşaak, rahaaat alanına bi salıvericen, o bakışla değerlendiricen. orada her türlü affedicilik, zamansız ve karşılıksız sevgi, tertemiz vicdan bulabilirsin herkes için, kendin için ve böylece de ne kendine ne başkasına eziyet edersin. özellikle 'bu ara' diye başlayan cümlelere en iyi çözüm pek bir eyleme geçmeden beklemektir. bakış açısını, dolayısıyla algıyı, dolayısıyla da gerçekliği değiştirmektir. şey gibi... nasıl ki olayların içindeyken bütünü görmekte zorlanıyoruz ama geçmişe dönüp bakınca sanki daha anlamlı bi silsile içindeler, aynı onun gibi beyninin bu anlamlı dizilimi yaratmasına izin vermen gerek. çünkü zaten gelecek de yok, geçmiş de. hepsi zihin üretimi. misal bi arkadaşımın ne zaman kafası bozulsa ya hasta olduğunu ya da başka bi sıkıntısı olduğunu keşfediyor. tansiyonun yüksekliği/düşüklüğü tüm algıyı değiştirebilen en basit şeylerden biri. hayat toz pembeyken aniden kapkara olabilir. sadece iki burun deliğinden aldığın havayı eşitlesen, veya nefes alış verişlerini eşitlesen bile beynin vücuduna rahatlatıcı hormonlar salgılar misal. gaffada bitiyo yani kısaca.

müthiş kontrolcü ve sorunsuzluk odaklıyım ama dibe götürüyor bu daha çok,nasıl kurtulcam bundan,ayrıca hepinize cevaplar için teşekkür ederim ,iyi gedi

her "şey" ayrı yazılır. yalnız şeytandaki şey birleşik yazılır deyip konuyu kapatıyorum.

Edebiyat öğretmeni olamamış, içinde uhte kalmış tipleri bulup imha edebilirsin mesela; rahatlarsın :) sonra da ben sana salçalı makarna yaparım. Kırmızı sıcak şarap falanda içeriz.

böyle devam et bence. insanı diri tutuyor bu psikoloji.