[]
Kilo aldırıcılar, gainer, cart curt...
kısa bi özet geçeyim 16 yaşındayım, erkekim, kilo 50 boy 1.68 ya da 69.
zayıfım, yazın diyetisyene gittim weight gainer ve omega complex almamı söyledi. sitesi gnc.com dedi, buradan almamı tavsiye etti daha doğrusu.
biraz geç oldu ama ilaçları sipariş vereceğim ya da gidip kendim alacağım mağazasından. daha sonra vücut geliştirme olayına da gireceğim. neyse.
bana verdiği ürünün markası weight yanılmıyosam. internette biraz araştırdığımda bu karbonhidratların en iyisinin pro marka olduğunu öğrendim. ya da götümden uydurdum bilmiyorum. www.hepsiburada.com şuradaki yorumları okuyunca, ulan ikisi aynı ürün zaten, farklı marka alsam sorun olur mu acaba düşüncesine takıldım. ürünün içerikleri aynı di mi? miktarlarından falan bahsetmiyorum, yani sadece marka farkı mı var?
ne diyonuz, kafana göre iş yapmamı diyonuz. doktor onu al dediyse onu al mı diyonuz. başka bir diyetisyene daha mı sor diyonuz. git bi salon hocasıyla mı konuş diyonuz. (bunu yapıcam da zaten.)
galiba attığım linkteki ürüne yapılan yorumlar aklımı çeldi. yok 2 günde şu kilo, yoksa 1 ayda büyük gelişim bla bla bla. hani almışken en faydalı olacak ürünü alayım dedim.
afedersiniz de sikerim böyle vücudu, dal gibi kaldım. amacım en kısa sürede en fazla kiloyu almak. iştah şurubuyla olacak iş zaten değil. salonda spor yaparken, beni ciddi anlamda destekleyecek doğru düzgün besin takviyesi almak istiyorum. doktorun verdikleri yeterli olur mu bilmiyorum. bunları kullan, 1 ay sonra için 2-3 kilo amaçlıyoruz, eğer o kiloyu alırsan bi de besin programı yazarız dedi.
siz anladınız beni be, ne bileyim fikir-görüş falan. siz abisiniz bilirsiniz. tşk.
zayıfım, yazın diyetisyene gittim weight gainer ve omega complex almamı söyledi. sitesi gnc.com dedi, buradan almamı tavsiye etti daha doğrusu.
biraz geç oldu ama ilaçları sipariş vereceğim ya da gidip kendim alacağım mağazasından. daha sonra vücut geliştirme olayına da gireceğim. neyse.
bana verdiği ürünün markası weight yanılmıyosam. internette biraz araştırdığımda bu karbonhidratların en iyisinin pro marka olduğunu öğrendim. ya da götümden uydurdum bilmiyorum. www.hepsiburada.com şuradaki yorumları okuyunca, ulan ikisi aynı ürün zaten, farklı marka alsam sorun olur mu acaba düşüncesine takıldım. ürünün içerikleri aynı di mi? miktarlarından falan bahsetmiyorum, yani sadece marka farkı mı var?
ne diyonuz, kafana göre iş yapmamı diyonuz. doktor onu al dediyse onu al mı diyonuz. başka bir diyetisyene daha mı sor diyonuz. git bi salon hocasıyla mı konuş diyonuz. (bunu yapıcam da zaten.)
galiba attığım linkteki ürüne yapılan yorumlar aklımı çeldi. yok 2 günde şu kilo, yoksa 1 ayda büyük gelişim bla bla bla. hani almışken en faydalı olacak ürünü alayım dedim.
afedersiniz de sikerim böyle vücudu, dal gibi kaldım. amacım en kısa sürede en fazla kiloyu almak. iştah şurubuyla olacak iş zaten değil. salonda spor yaparken, beni ciddi anlamda destekleyecek doğru düzgün besin takviyesi almak istiyorum. doktorun verdikleri yeterli olur mu bilmiyorum. bunları kullan, 1 ay sonra için 2-3 kilo amaçlıyoruz, eğer o kiloyu alırsan bi de besin programı yazarız dedi.
siz anladınız beni be, ne bileyim fikir-görüş falan. siz abisiniz bilirsiniz. tşk.
tiroid hormonlarina baktirdin mi? diyetisyen senden kan testi istedi mi? bu zayifliklar bazen tiroid bezinin cok calismasindan (daha dogrusu TSH fazlaligindan) kaynaklanabiliyor.
- quotes
(16.10.13 13:28:21)
hardline, yerli malı. onun yerine optimum, weider, ultimate n., universal n. alabilirsiniz. gnc'nin kendi ürünlerini boşverin.
- marcelorios (16.10.13 13:30:40)
weight yada pro marka degil. weight agirlik yada kilo demek. pro da professional(profesyonel) in kisaltmasi. verdigin linktekinin markasi hardline. doktor sana marka vermemis. kilo aldirici toz kullanmani tavsiye etmis. hardline'i duymadim. benim bildigim optimum populer ve kaliteli bir marka. supplement isinde kaliteli marka olmasi onemli.hepsiburadaki yorumlara cok guvenmemek lazim. salondaki hocalar da genel de anlasmali olduklari markalari onerirler. birbirinden bagimsiz iki uc salona sorabilirsin belki. yada bu isi bilincli yapan bir tanidigin varsa ona sor
- crucio (16.10.13 13:37:03)
@quotes diyetisyene herhangi bir test yaptırmama gerek var mı diye sordum hayır dedi, gerekçesini söyledi mi ben de hatırlamıyorum. ben de bir kan testi bekliyodum.
ben markaları çorba etmişim demek ki. yani doktorun söylediği şeyleri birebir aynı almak zorunda değilim di mi? sonuçta reçete ile alınan, eczanede satılan bir ilaç değil bunlar.
peki siz ne diyosunuz? hiç uğraşmadan doktora uyayım mı? ya da bana yine doktorun verdiği ürünlerle aynı içeriğe sahip, en iyi marka - ürünü söyleyin. acil almam lazım çünkü. çok vakit kaybettim.
ben markaları çorba etmişim demek ki. yani doktorun söylediği şeyleri birebir aynı almak zorunda değilim di mi? sonuçta reçete ile alınan, eczanede satılan bir ilaç değil bunlar.
peki siz ne diyosunuz? hiç uğraşmadan doktora uyayım mı? ya da bana yine doktorun verdiği ürünlerle aynı içeriğe sahip, en iyi marka - ürünü söyleyin. acil almam lazım çünkü. çok vakit kaybettim.
- laptop
(16.10.13 13:49:42 ~ 13:50:02)
diyetisyene zayiflik icin gittiginde yapmasi gereken ilk sey kan testi istemek. metabolizmanin hizli olmasinin sebebi bu olabilir. ayrica yasin geregi metabolizman zaten hizli, neden hemen kilo aldirici toz vb vermis hic anlamadim. bence baska bir diyetisyene gitmelisin. toz kullanmak falan sonraki asama olmali.
- quotes (16.10.13 14:01:53)
gainer yada sporcu supplementi veren diyetisyeni ilk defa görüyorum :) güvenebileceğin başka bir doktora git senden tam kan testi vs istesinler. eğer tiroid bezin çok çalışıyorsa gainer bi işe yaramaz dostum
- GibsonRules (16.10.13 14:07:01)
diyetisyen gainer veriyor da hardline progainer almak mallık. zira içinde basit şekerden başka bir şey yok. göbek yapmak için ideal.
onun yerine dymatize super mass gainer alman daha makul.
onun yerine dymatize super mass gainer alman daha makul.
- kamile necaset (16.10.13 14:13:10)
Ne kadar düzenli besleniyorsun bilmiyorum ama günde 3 öğünü aksatmadan tamamlarsan uzun vadede birkaç kilo alırsın bence. Ayrıca yaşın ufak; vücudun henüz gelişme döneminde. Kilonu bu kadar sorun etme. Sporunu yap, beslenmene dikkat et yeter.
- youkoso hitori bocchi (16.10.13 14:42:10)
erkekimden sonrasını okumadım.
- psmstc (17.10.13 13:04:06)
1
