[]
bired pit
merhaba. şunu www.youtube.com ve şunu www.youtube.com 2 günde bir uyguluyorum( ardışık olarak). brad pitt' in fight club' ta ki hali gibi olabilir miyim sizce?( salona falan gitmeden)
he günde 15 dakkada bred pit olursun zaten.
p90dan başla birşeyler olur yavaş yavaş.
p90dan başla birşeyler olur yavaş yavaş.
- mattiadestro (27.09.13 18:59:12)
nah olursun :) salona gitmeden olursun ama karın ve göğüs çalışarak brad pitt falan olmazsın. ha nolur, vücudun sıkılaşır biraz, göğüs ver karın kasların biraz şekillenir. mucize bekleme.
- reavelyn (27.09.13 19:05:30)
soru yanlış anlaşıldı galiba. bired pitt olur muyum derlen tabi ki tip olarak değil geyik amacıyla da sormuş olduğum orada ki gibi bireaz fit olabilir miyim babındaydı soru. yani bu programlarla biraz fit olunabilir mi fayda eder mi?
- ssge (27.09.13 19:49:49 ~ 19:50:13)
1