[]
Fil bacaklı olmak
benim sorunum var.
bacaklarım, üst gövdemden 50 kat daha kalın. son dönemde kilo aldığım için bacaklarım çok çok daha kalınlaştı.
yani şöyle diyeyim: sırf üst gövdeme baksanız 65-70 kilo arası dersiniz.
sırf bacaklarıma baksanız 95-100 kilo.
ama 78 kiloyum.
bölgesel zayıflama yok biliyorum. zaten 1.5 ay sonra askere gideceğim için de kilo verme işleriyle uğraşmak istemiyorum. ama bu bacaklarımı inceltmenin bir yolu var mı onu merak ediyorum. ne bileyim, belki bazı hareketlerle sıkılaştırma yapılıyordur, kütle olarak azalmasa da hacim olarak azalıyrdur sıkılaştırarak vs.
bir şey yapılabilir mi bacaklara. insanın moralini bozuyor. götüm ve bacağım ayıptır söylemesi yarım dünya kadar. pantolon alıyorum, bacaklar dar geliyor, bel bol geliyor. daha da büyük beden almam gerekiyor, belin içinde yüzüyorum, bacaklar tıpı tıpına geliyor. bu da gerçekten moral bozucu bir durum.
bacaklarım, üst gövdemden 50 kat daha kalın. son dönemde kilo aldığım için bacaklarım çok çok daha kalınlaştı.
yani şöyle diyeyim: sırf üst gövdeme baksanız 65-70 kilo arası dersiniz.
sırf bacaklarıma baksanız 95-100 kilo.
ama 78 kiloyum.
bölgesel zayıflama yok biliyorum. zaten 1.5 ay sonra askere gideceğim için de kilo verme işleriyle uğraşmak istemiyorum. ama bu bacaklarımı inceltmenin bir yolu var mı onu merak ediyorum. ne bileyim, belki bazı hareketlerle sıkılaştırma yapılıyordur, kütle olarak azalmasa da hacim olarak azalıyrdur sıkılaştırarak vs.
bir şey yapılabilir mi bacaklara. insanın moralini bozuyor. götüm ve bacağım ayıptır söylemesi yarım dünya kadar. pantolon alıyorum, bacaklar dar geliyor, bel bol geliyor. daha da büyük beden almam gerekiyor, belin içinde yüzüyorum, bacaklar tıpı tıpına geliyor. bu da gerçekten moral bozucu bir durum.
moralini bozma,bacak çok kolay eriyen bir bölgeymiş.diyet sporla çok zorlanmazsın.
- rock n roll
(18.09.13 13:31:00)
ya bi de şu var ama. ben çok zayıfken bile, ki o dönem 65 kiloydum filistinliler gibiydim, bacaklarım yine kalındı. ha şu son dönem anormal bir hale geldi, zaten aşırı şişmeden her yerde çatlaklar falan oldu ama.
umarım erir ya. şimdilik uğraşmayacam gerçi bu işlerle, neticede arada 6 aylık bi askerlik girecek, orada ne olup ne biteceği belli olmaz.
umarım erir ya. şimdilik uğraşmayacam gerçi bu işlerle, neticede arada 6 aylık bi askerlik girecek, orada ne olup ne biteceği belli olmaz.
- tchuck (18.09.13 13:34:18)
doktora gitsen olmaz mı? belki başka bir sorun vardır.
- rock n roll (18.09.13 13:35:43)
yalniz hakikaten bu isimde hastalik var ve ameliyat ile duzeliyomus sanırım
- cilekli krep
(18.09.13 13:37:07)
@cilekli krep, yok yav o hastalığı biliyorum. ben öyle değilim de aşırı kalın yani :) en kalın bacaklı futbolcuyu düşünün, onun gibi.
- tchuck (18.09.13 13:37:59)
çilekli krep haklı.fil hastalığı var.ayak bileklerin falan da şiş mi?
- rock n roll (18.09.13 13:41:36)
en kalın bacaklı futbolcu o bacak için yıllarca çalışıyor, kastan kalınlaşıyor o bacaklar kendiliğinden değil...
bacak kası yapmaya abanıp yıllarca sadece squat-leg press- leg extension vs. yapmadıysan en kalın bacaklı futbolcu bacağı normal sayılmaz yani...
bacak kası yapmaya abanıp yıllarca sadece squat-leg press- leg extension vs. yapmadıysan en kalın bacaklı futbolcu bacağı normal sayılmaz yani...
- ucan spagetticanavari (18.09.13 13:42:22)
bir şey yapamazsın.
- sage (18.09.13 16:12:49)
1
