[]

ekmeksiz hayat

hayatından ekmeği çıkarmak isteyen adama kahvaltı önerileriniz var mıdır? diğer öğünler iyi kötü geçiyor da ekmeksiz kahvaltı kültürümüz yok bildiğin. napayım?




 
haşlanmış yumurta, salata, peynir, zeytin. hasılı tüm kahvaltılıklar olur aslında ekmeksiz.


  • kakao  (15.09.13 00:11:35) 
Tereyağlı yumurta, yağlı peynir, zeytin, yeşillik ve kuruyemiş.


  • arnold schwarzeneger  (15.09.13 00:11:38) 
marul ve rokayi ekmek niyetine yiyebilirsin.


  • nax  (15.09.13 00:19:45) 
ekmeği çıkaracaksan yerine badem, ceviz, genel olarak fıstıkgil şeyler eklemelisin ki b12 vitaminin, karbonhidratın dengelensin. arkadaşlar protein yeşillik yardırmışlar ama tamamiyle öyle beslenmek de sağlıksız. bir de üstteki arkadaş da söylemiş yulaf diye.
mısır gevreği yeme ama. sağlıksız bir şey o.
bir de ben kahvaltı olarak hem üşendiğimden hem de tok tuttuğu için muz/sütlü kahve yapıyorum, sindirim sistemin sağlamsa öneririm.
  • robin sparkles  (15.09.13 02:35:25 ~ 02:37:23) 
tam buğday ekmeği yiyebilirsin.
yulaf ezmesi yiyebilirsin.
omlet patlatabilirsin.
muz veya elma da yiyebilirsin.
  • baldur  (15.09.13 09:58:01) 
1
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.