[]
Niye herkes vitamin hapı kullanıyor??
ya da kullanacak, bilgi almak istiyor?? şimdi sol frame'de de b12 eksikliği diye başlık gördüm arkadaş yemiyonuz mu nedir? bunlar hep veganlık filan
Son dönemlerde gıda/protein takviyesi soruları aşırı fazla, nedenini bilmiyor ve sağlıklı bulmuyorum.
B12 ve demir takviyesine gelince, Türkiye'de kadınların çok büyük bir bölümünde bunların eksikliği (anemisi) var, o yüzden gerekli, bundan dolayı sık görüyor olabilirsiniz. Bir de b12 acayip önemli bişi kafanın falan çalışması için, genelde bok gibi beslendiğimiz için eksik oluyor.
B12 ve demir takviyesine gelince, Türkiye'de kadınların çok büyük bir bölümünde bunların eksikliği (anemisi) var, o yüzden gerekli, bundan dolayı sık görüyor olabilirsiniz. Bir de b12 acayip önemli bişi kafanın falan çalışması için, genelde bok gibi beslendiğimiz için eksik oluyor.
- whoosie
(11.09.13 23:30:53)
Cogu zaman disaridan yemek soyleyen biriyim ve en onemli ogunum kahvaltidir. Kahvaltida yumurta olmazsa olmazdir hemen her zaman. Et, tavuk gun icinde disaridan soyledigim icin yemedigim zaman cok azdir. Gectigimiz aylarda check up yaptirmasam b12 eksikligim oldugunu bilmeyecektim. Yani yesek de yemesek de olan bir sey.
- mahseryerikalabaligi
(12.09.13 00:06:59)
ne kadar dengeli ve çeşitli beslensen de tüm vitamin ve mineralleri tam alamıyorsun.
- Sarix (12.09.13 13:39:15)
1
