Her bir şey Bugün Cevapla
Ara
Kategoriler
duyuru (2)
soru (49)
müzik (0)
film/dizi (0)
teknik (4)
medikal (0)
sözlük (0)
yabancı dil (0)
yer/yön (1)
alınık/satılık (2)
gönül işleri (3)
hayvan (0)
kayıp (0)
kan aranıyor (0)
ev/kalacak yer (0)
Son Cevaplananlar
[]

Sardalya kızartma ( sardalya tava) kaç kalori?

250 gram sardalya kızartma kaç kalori eder aşağı yukarı?




 
100 gramı 160 kaloriymiş ama una bulayıp falan kızartıcaksan işin yaş. zaten yağlı bir balık bildiğim kadarıyla ızgara veya fırında daha güzel olur.


  • strangerinhere  (07.09.13 18:20:12) 
22-26 gram civarı

edit: pardon proteini söyledim ben :(
  • GibsonRules  (07.09.13 18:20:14 ~ 18:20:31) 
kalori olarak bir şey diyemem ama undur, yağdır, sodadır falan derken baya fazlaya geliyor. kilo sorununuz yoksa afiyet olsun ama eğer ki kilo sorununuz varsa kılçıklarını ayıklayıp, kağıda sarıp fırına verin. iyi kızardığında tavadan çok farkı olmuyor.


  • a darkness coming  (07.09.13 18:26:28) 
valla 12 tane kızarmış sardalya 200gr yaptı ayrıca yanına da bir kase salata ve yarım dilim de tam buğday ekmeği. çok mu abartmışım? gayet doydum ama. kilo problemim var, yani obez değilim ama bira yüzünden 10kg fazlam var.


  • sahipsiz  (07.09.13 18:37:37) 
1
istatistikler
yardım / hakkında
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.