[]
kol morarması
moraran kolunuzla ağır bir şey taşımayın, iğne yerini ovmayın.
bölgeye ara ara soğuk uygularsanız geçer 3-5 güne.
bölgeye ara ara soğuk uygularsanız geçer 3-5 güne.
- islergucler2 (20.06.13 22:57:00)
bekleyin.
- the kene (20.06.13 22:57:40)
soğuk kompres. 5 er dakika. 1 saat arayla.
- dahili meddah (20.06.13 22:58:28)
yarın sağlık ocağına gidip bi sor istersen.
- japon askeri (20.06.13 22:58:47)
Benim de oldu.1 haftaya geçti anca.
Böyle sararıyor bi zaman sonra.
Böyle sararıyor bi zaman sonra.
- damba (20.06.13 23:10:58)
normal şartlarda sorun değil de kızceğizin düğünü var 1 haftaya ve geçecek gibi görünmüyor şu haliyle.
- oku oku yazar ol (20.06.13 23:21:09)
biraz kocakarı işi olacak ama ezilmiş maydonoz koyabilir üzerine, ben denedim sanırım işe yaradı. zararı yok sonuçta denesin bi.
bir de multivitamin falan alsın, yaralar ve zedelenmiş dokular daha hızlı iyileşir vitamin alınca.
son olarak da yumuşak uçlu bir fırçayla deriye nazikçe masaj yapsın, deride kan dolaşımı hızlanınca daha kolay iyileşir diye duymuştum. benim ayak bileğim morarmıştı düşme sonucu bi tatil öncesi, o yüzden araştırmıştım bu konuyu.
bir de multivitamin falan alsın, yaralar ve zedelenmiş dokular daha hızlı iyileşir vitamin alınca.
son olarak da yumuşak uçlu bir fırçayla deriye nazikçe masaj yapsın, deride kan dolaşımı hızlanınca daha kolay iyileşir diye duymuştum. benim ayak bileğim morarmıştı düşme sonucu bi tatil öncesi, o yüzden araştırmıştım bu konuyu.
- innerbliss (21.06.13 00:03:57)
1