[]
Dışarıda koşmak mı eliptik bisiklet mi
evde eliptik bisiklet var.
aşağı yukarı 800metre 1km uzakta da, koşu ve yürüyüş için yapılmış baya geniş bir park var. (baya geniş dediğim, gerçekten baya geniş. yeşillikli falan. herkes sabah yürüyüşü yapıyor orada)
orada koşu mu yapayım?
%90'ınınızın parkta koş diyeceğini biliyorum da, yine de sordum :)
kilo vermek istiyorum gerçi, derseniz ki eliptik bisiklette yapacağın düzenli antrenman daha çok eritir, o zaman temiz havayı falan siktir et derim.
(gerçi eliptik bisiklet de temiz havada. bahçeye koydum)
aşağı yukarı 800metre 1km uzakta da, koşu ve yürüyüş için yapılmış baya geniş bir park var. (baya geniş dediğim, gerçekten baya geniş. yeşillikli falan. herkes sabah yürüyüşü yapıyor orada)
orada koşu mu yapayım?
%90'ınınızın parkta koş diyeceğini biliyorum da, yine de sordum :)
kilo vermek istiyorum gerçi, derseniz ki eliptik bisiklette yapacağın düzenli antrenman daha çok eritir, o zaman temiz havayı falan siktir et derim.
(gerçi eliptik bisiklet de temiz havada. bahçeye koydum)
gerçek bisiklet alıp parkta yağları eritsen?
- GibsonRules
(16.06.13 19:48:43)
parkta koş ısın sonra gel bisiklette ter at bu kadar düşünürsen hareket edemezsin yahu.
- tetebangura (16.06.13 19:55:05)
Dışarıda koşmak..
- ayn-i cemin bülbülü (16.06.13 19:55:58)
göbeğin fazlaysa bisiklet, yok genel olarak bir kilo verme için uğraşıyorsan koşu derim.
bir gün o, bir gün diğeri de olablir.
bir gün o, bir gün diğeri de olablir.
- dafaiss
(16.06.13 20:04:09)
1
