Her bir şey Bugün Cevapla
Ara
Kategoriler
duyuru (1)
soru (55)
müzik (0)
film/dizi (0)
teknik (4)
medikal (0)
sözlük (0)
yabancı dil (0)
yer/yön (1)
alınık/satılık (1)
gönül işleri (3)
hayvan (0)
kayıp (0)
kan aranıyor (0)
ev/kalacak yer (0)
Son Cevaplananlar
[]

Göbek eritme & sixpacks

Sigarayı bırakmamdan dolayı kilo aldım haliyle göbek oldu biraz. Rejime başladım daha az yiyorum hatta 5 kilo kadar da verdim. Ama kilo vermede ve fit bi' vücuda sahip olmada anahtar spor yapmak. H.içi 2 akşam yaklaşık 1 saatliğine koşuya çıkıyorum. 3 akşam da evde dambıl çalışıyorum.
Göbeği eritip sonrasında sixpacks olayına girmek istiyorum. Abartı boyutlarda değil kendimi iyi hissettirecek kadar e tabi malum yaz da geliyor. Şimdi başka bi' duyuruda da bu konu geçti onun üzerine bu duyuruyu açtım zaten.(git: 61353)
Bu duyurudaki cevaplarda bahsedilen "slim in 6 weeks" in "great abs" videosunu aramaya inanıp aradım mamafih bulamadım. Bu videoyu bulduracak, " babuş o video sana yaramaz senin işini bu görür." diyecek ekşiduyuru kullanıcıları sizi bekliyorum.


 
yüzünüz. hele hele göbek eritmek istiyorsanız koşarak yüzmeye gidiniz. durmayınız.


  • la mer  (01.03.09 22:31:03) 
haftada 2 akşam yetmez onun için... her gün koş.


  • mortifera  (02.03.09 00:06:10) 
karnitin.
gnc'den uzak dur.

  • can see  (02.03.09 02:17:42) 
İlacın adı da mı karnitin? Hangi firmanınkini öneriyorsun?


  • silya  (02.03.09 10:04:05) 
Gercekten de isini kolaylastirir.
(bkz: lcarnitine)

  • msb  (02.03.09 17:48:27) 
@want2die: sadece koşarak yağları atabileceğimi ve düz bi karın bölgesine sahip olacağımı düşünüyorum. istediğim hafiften de olsa sixpacks:)
@la mer: en fazla 3 kulaç atabiliyorum:)
@mortifera: koşarım da dediğim gib sadece koşmanın sixpacks olayına yeteceğini düşünmüyorum
@can see, @silya, @msb: ilaç vb. kullanmak istemiyorum.

hepinize teşekkürler.
başka?
  • charlesbukowskiineksi  (02.03.09 21:19:54) 
1
istatistikler
yardım / hakkında
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.