[]

kalsiyum, d vitamini, magnezyum, çinko lazım. vegan.

merhabalar,

doktorum vitamin verdi. kalsiyum, d vitamini, magnezyum, çinko. bunları almam gerekiyormuş. ama veganını bulamadım.

(Türkiye'de bulabileceğim bir marka biliyor musunuz vegan vitamin?)

Solgarın vejetaryen olanı var kalsiyum olarak. veganların kullanımına uygun olduğunu söyledi solgarın eczacısı, ama güvenemedim. D vitamini de yok. B'sini de kullanıyorum zaten.

 
bunların hepsini içeren multivitaminler var zaten. ama düşük dozajlarda. her bir vitamini ayrı ayrı alman mümkün değil. aralarından seçip belirli periyodlar dahilinde kullanman lazım. yada multivitaminlere dayanacaksın.

ama tabi bu vitaminler ve içeriğindeki koruyucu saçma sapan maddeleri bünyeye katmak mı daha mantıklı? yoksa hayvansal gıda almak mı?

e tabi biraz vicdan zorluyor.
  • kobretti  (26.05.13 02:12:02) 
kobretti, ayrı olması gerekmiyor. ama hangi marka-markalar var mesela?

koruyucu vb almayı tercih ederim ben tabii.

(cevabını şimdi gördüm, email ile de gelmeyince haber kimse cevap yazmadı diye umutsuzluğa kapılmıştım :)
  • safra  (26.05.13 23:56:15) 
vegan olarak isimlendirilmis varsa solgar'da veya gnc'de vardir. digerlerini bilmiyorum.. multivitamin olarak, abdi ibrahim'in ürünlerine bakabilirsiniz..

veya direkt pharmaton alabilirsiniz ama bunlar destek ürünlerdir, vücudunuzun ihtiyaç duyduğu dozajlarda karşılamayabilir.
  • kobretti  (27.05.13 09:01:44) 
solgarda yok.
ürünü bulursam vegan olanını, doktora soracağım zaten ne kadar alayım diye.

  • safra  (27.05.13 19:42:58) 
1
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.