[]
Spor yapmak ama ne yapmak
Salona gitmeyi sevmemek. Beraber spor yapacak arkadaşı olmamak. Fit olmamak kondisyonu tırt olmak. Çıkıp sahilde koşacak bisiklete binecek türden insan olmamak. Evde kuzu gibi koşu bandı yatmak ama onbeş dakika kesintisiz koşunca götü morarmak.
Böyle eğlencesine kendini kaptırarak nasıl efor sarfettiğini anlayamadığı bir spor dalı aramak. Güle oynaya kalori yakmak.
Futbol, basketbol sevmemek.
Tenis belki. Di mi. Evet.
Ne yapmak? Nerede, nasıl yapmak?
Şunu yap değil de şunu şurada şöyle yapabilirsin diye tam tarif esas makbule geçmek.
Böyle eğlencesine kendini kaptırarak nasıl efor sarfettiğini anlayamadığı bir spor dalı aramak. Güle oynaya kalori yakmak.
Futbol, basketbol sevmemek.
Tenis belki. Di mi. Evet.
Ne yapmak? Nerede, nasıl yapmak?
Şunu yap değil de şunu şurada şöyle yapabilirsin diye tam tarif esas makbule geçmek.
Yüzme?
- dampire
(01.05.13 12:41:20)
Kendine "Challenge" bul. Tabata Interval mesela. Ya da Cooper Testi gibi bir şey de skor kas koşu bandınla. Bu tür şeyler motive eder. Yani hedefin kalori yakmak değil bir şey başarmak olsun. Ve başkasıyla değil kendinle yarış.
- arnold schwarzeneger (01.05.13 12:41:20)
- ali.armazoglu
(01.05.13 12:42:08)
Yeni yerler kesvedip, buralarda hizli hizli yuruyebilirsiniz. Hem gezmis olursunuz, hem bol bol yurursunuz. Muzik olmali,ustunuzde fazla yuk olmamali.
- el desaparecido (01.05.13 12:43:40)
arnold! challenge: zor, eğlencesiz. fikir olarak da fiil olarak da bana ters o tür şeyler.
- True Story (01.05.13 12:45:29 ~ 12:48:42)
hacı ben de aynı düşüncelerdeyim kendimle ilgili olarak. Yüzmeye başladım, bir de tenise gidicem inş. yani yüzme + tenis, benim önerim.
- ne zaman gitti tren (01.05.13 13:08:26)
1
