[]

tam kilo vermeye baslamışken
nerden cikti bu istah acilmasi? bu ara sinav doneminde hic yemeyecegim abur cuburlari yemeye basladim. bir ay icinde ne guzel 5 kilo vermistim. bugun tartildim 1.5 kilo almisim yine. nedir abi bunun caresi? neler yapmak lazim su istahtan kurtulmak icin?

Glisemik indeksi düşük şeyler tercih edin.
- empati kuramayan psikolog
(24.04.13 00:22:13)

Bugün birsey kesfettim ,artik diyetimin bozulacagini anlayinca hemen dislerimi fircaliyorum,ama öyle ayna karsisinda degil salonda koltukta elime bi ayna alip,cok da dislerimin canina okumadan böyle bi 5-10 dk oyalaniyorm, zaten o tazecik naneli nefes keyfini baska birseyle bozmak istemiyorsunuz,özellikle evde girdiginiz istah krizlerinde süper yöntem,tavsiye ederim.
- llllllllll
(24.04.13 01:26:45)
1