[]
Üniversitede kulüp kurmak & kürek takımı gereklilikleri
Bulunduğum üniversitede kürek takımı kurmak gibi bir fikrim var. Sorum 2 aşamalı olacak;
1. Kulüp kurabilmek için nasıl bir yol izlemek gerekiyor? Nelere ihtiyaç duyacağız, nerelerden yardım alabiliriz
2. Daha önce aramızda kürek çekmiş olan yok, gereken fiziksel özellikler nelerdir? 1.85 boy 65 kilodayım arkadaşlar da benzer ama yürekli çocuklarız çalışır yaparız, ne gerekiyor bilmek isteriz.
(Soru bir arkadaşıma aittir, cevaplarınızı takip ediyor olacak.)
1. Kulüp kurabilmek için nasıl bir yol izlemek gerekiyor? Nelere ihtiyaç duyacağız, nerelerden yardım alabiliriz
2. Daha önce aramızda kürek çekmiş olan yok, gereken fiziksel özellikler nelerdir? 1.85 boy 65 kilodayım arkadaşlar da benzer ama yürekli çocuklarız çalışır yaparız, ne gerekiyor bilmek isteriz.
(Soru bir arkadaşıma aittir, cevaplarınızı takip ediyor olacak.)
belki iki soruna da cevap veremicem ama yardırmım dokunur diye söylüyorum.
izlediğim bir filmde kürek takımı antreman olarak koşuyordu.
yani iş sadece kürekte bitmiyor koşu mekik şınav benzeri antremanlar yapmanız lazım sanırım.
izlediğim bir filmde kürek takımı antreman olarak koşuyordu.
yani iş sadece kürekte bitmiyor koşu mekik şınav benzeri antremanlar yapmanız lazım sanırım.
- Caaannn
(13.04.13 21:18:55)
"dediğin gibi önemli olan dayanıklılık ve kondisyon, kilodan bunu nasıl anlayabildin..
üniversitenin destek vermesi için neler yapabiliriz, bu konuda kimlerin desteğini alabiliriz? dekanla aramız sağlam işe yarar mı?"
üniversitenin destek vermesi için neler yapabiliriz, bu konuda kimlerin desteğini alabiliriz? dekanla aramız sağlam işe yarar mı?"
- sertab.erener34 (13.04.13 21:21:56 ~ 21:23:11)
plyometric cardio circuit aratsın bulsun o kişiler öncelikle. ani güç kasın ki uzun vadede orta efor sarfedebilin. ekipman fazla pahalı ancak bir şekilde sponsor arayın. başka türlü toplaşılıp çıkılmaz.
ben seninle aynı boydayım. kas yönünden de kendimi zayıf bulmam. 65 olman için harbi cılız olman gerekir çünkü kas yağdan daha ağır çeker. düzenli idmana ihtiyaç duyar. takımdan arkadaşım vardı eskiden. bir de ekip uyumluluğunu sağlamanız en önemli şeylerden. ortak çalışmalar yapın geride kalan alakasız kimseler olmasın.
hepsinden önce maliyet çıkartın, planları konuşun, katılımcı grup bulun koca bir dosya oluşturup sponsor arayın. bulun ve bak kardeş sen şu ürünü satıyorsun (misal redbull - bak enerji içeceği sporcuların işi. biz de sporcuyuz biz de ulusal yarışmalara gidecek ve sizi tanıtacağız ya da benzer bir şeyler.) konuşup uzun vade plan sunun. başka türlü o masraf zor. üni ayağı çok zor değil ancak bir antrenör vs. üzerinden spor kategorisi için ayrı şeyler gerekiyor diye biliyorum. malum, kulübe giren çocuk sakatlanırsa ya da düşüp kalırsa diye şartlar zurtlar var. orasını ben bilemiycem.
ben seninle aynı boydayım. kas yönünden de kendimi zayıf bulmam. 65 olman için harbi cılız olman gerekir çünkü kas yağdan daha ağır çeker. düzenli idmana ihtiyaç duyar. takımdan arkadaşım vardı eskiden. bir de ekip uyumluluğunu sağlamanız en önemli şeylerden. ortak çalışmalar yapın geride kalan alakasız kimseler olmasın.
hepsinden önce maliyet çıkartın, planları konuşun, katılımcı grup bulun koca bir dosya oluşturup sponsor arayın. bulun ve bak kardeş sen şu ürünü satıyorsun (misal redbull - bak enerji içeceği sporcuların işi. biz de sporcuyuz biz de ulusal yarışmalara gidecek ve sizi tanıtacağız ya da benzer bir şeyler.) konuşup uzun vade plan sunun. başka türlü o masraf zor. üni ayağı çok zor değil ancak bir antrenör vs. üzerinden spor kategorisi için ayrı şeyler gerekiyor diye biliyorum. malum, kulübe giren çocuk sakatlanırsa ya da düşüp kalırsa diye şartlar zurtlar var. orasını ben bilemiycem.
- wiillii (13.04.13 21:29:24)
1
