Her bir şey Bugün Cevapla
Ara
Kategoriler
duyuru (1)
soru (42)
müzik (0)
film/dizi (0)
teknik (3)
medikal (0)
sözlük (0)
yabancı dil (0)
yer/yön (0)
alınık/satılık (2)
gönül işleri (2)
hayvan (0)
kayıp (0)
kan aranıyor (0)
ev/kalacak yer (0)
Son Cevaplananlar
[]

zayıflar için p90x benzeri evde çalışmalık program

var mı bu benzeri birşey?p90x zannediyorum kilo yakmak için.ben kilo almak istiyorum.




 
p90x tarzi programlar kilo yakmak icin degil, yag yagmak icin. yag yakarken kas da yapilir. yagin hacmi kastan daha fazla oldugu icin, inceldigin halde kilo alirsin.

ozetle: senin icin de p90 serisi.
  • she was my baby  (01.04.13 04:21:46) 
amacım yağ yakmak değil ama.salt hacim için bi program daha yararlı olur gibi.


  • yusufist  (01.04.13 04:24:08) 
yag yakarken kas yapacaksin, sonuc olarak saglikli sekilde kilo alacaksin.

istedigin bu degil mi? yok degilse gunde 10-15 paket cips yemeye basla.

edit: eksi'de bu hafta bi entry vardi orda bu dedigim seyle ilgili bi foto da vardi ama bulamadim. onun yerine soyle bi foto buldum, dikkat edersen kilo almis adam zamanla

massology.com

spor yaparak anca boyle kilo alabilirsin, yag hacmini artirmayi amacliyorsan da sagliksiz beslenmekten baska sansin yok.
  • she was my baby  (01.04.13 04:26:54 ~ 04:31:22) 
o fotoğrafa bakınca adamın hacmindeki artışı görünce ister istemez ağzımdan o "kasları 16 haftada yap, sonra gel bi de beni yap" sözleri döküldü. internet en çok hayal satıyor vesselam.


  • kargn  (01.04.13 09:38:30) 
(bkz: body beast)


  • historien  (09.04.13 13:35:34) 
1
istatistikler
yardım / hakkında
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.