[]
geçmişteki vejetaryenler ve b12 vitamini
merhaba,
vejetaryenler (pek çok çeşidi var ama) genel anlamda hayvansal ürün tüketmiyorlar. bu bana pek gerçekçi gelmese de en geniş haliyle durum kırmızı et tüketmemek.
b12 eksikliği anemi, yorgunluk, sinir sistemi gelişim bozukluğu, unutkanlık vs. yapıyor bildiğim kadarıyla.
şimdi tanıdığım vejetaryenler hap veya iğne şekliyle b12 katkısı alıyorlar. peki bundan 100 yıl önce veya çok daha eski zamanlarda budist rahipler ne yapıyordu?
gizli gizli et mi yiyorlardı?
vejetaryenler (pek çok çeşidi var ama) genel anlamda hayvansal ürün tüketmiyorlar. bu bana pek gerçekçi gelmese de en geniş haliyle durum kırmızı et tüketmemek.
b12 eksikliği anemi, yorgunluk, sinir sistemi gelişim bozukluğu, unutkanlık vs. yapıyor bildiğim kadarıyla.
şimdi tanıdığım vejetaryenler hap veya iğne şekliyle b12 katkısı alıyorlar. peki bundan 100 yıl önce veya çok daha eski zamanlarda budist rahipler ne yapıyordu?
gizli gizli et mi yiyorlardı?
vegan dediğimiz kişi 50 yaşını göremez o zaman. bu arada steve jobs vegandı.
- istenmeyen_adam
(09.03.13 01:01:38)
dışardan takviye yapmazlarsa veganlar uzun yaşamaz. prof. dr. ahmet aydın da böyle söylüyor.
- durdenist
(09.03.13 01:13:01)
b12 vucutta 10 yil kadar kalabiliyor. eger saglik problemin yoksa idare edersin almadan.
et yiyip de b12 eksikligi cekenler var ayrica, mide ile alakali bir sorundur ve igne ile alirlar b12'yi.
et yiyip de b12 eksikligi cekenler var ayrica, mide ile alakali bir sorundur ve igne ile alirlar b12'yi.
- bir varmis bir yokmus (09.03.13 04:07:57)
200 yıl önce yaşayan budist rahipler, keşişler gizlice et yiyordu o zaman kimse açıklayamadı bu olayı.
b12 eksikliğim var çok unutkanım ya diye dolanan bir sürü arkadaşım var ve hap alıyorlar. bu adamlar kesin gizlice et yiyorlardı yılın belli zamanlarında.
b12 eksikliğim var çok unutkanım ya diye dolanan bir sürü arkadaşım var ve hap alıyorlar. bu adamlar kesin gizlice et yiyorlardı yılın belli zamanlarında.
- istenmeyen_adam (09.03.13 09:40:03)
1
