[]
Sporcularla ilgili bir soru ve Sporcular neden kola içmez
abicim bu adamların enerjiye ihtiyacı yok mu ee kolada da bol bol şeker enerji yok mu içsinler yakıyorlar zaten? bu soru 1
soru 2: kobe bryant diye bir basketbolcu var, 34 yaşında, bir fotoğraf paylaşmış yediği kahvaltıyı, bir muz vardı galiba, çok azda bir şeyler daha vardı yiyecek, altına da, "nerede o güzelim pancakeler, nerede kolalar, off doğru ya 24 yaşında değilim artık 34 üm!" yazmış...
ulan bu adam her gün antrenmanda her gün enerji yakıyor maça çıkıyor, bu adam 2 tane pancake e 2 bardak kolaya mı kaldı, yakar onları 2 dakika da?
soru 2: kobe bryant diye bir basketbolcu var, 34 yaşında, bir fotoğraf paylaşmış yediği kahvaltıyı, bir muz vardı galiba, çok azda bir şeyler daha vardı yiyecek, altına da, "nerede o güzelim pancakeler, nerede kolalar, off doğru ya 24 yaşında değilim artık 34 üm!" yazmış...
ulan bu adam her gün antrenmanda her gün enerji yakıyor maça çıkıyor, bu adam 2 tane pancake e 2 bardak kolaya mı kaldı, yakar onları 2 dakika da?
düşün işte; onların bile yakması zor, biz hiç içmemeliyiz.
- ground
(05.03.13 15:19:34)
Sağlıksız çünkü. O adamlar sporu senin benim gibi yağlarını eritmek için yapmıyor, hatırlatırım.
- cengizkhan
(05.03.13 15:23:59)
şeker = enerji'yi nereden çıkardın?
sana şöyle örnek vereyim: kömür gibi düşün yanacakları. şeker dandik kömürdür, çok geç yanar, yansa da enerji vermez.
kompleks karbonhidratlar kaliteli kömürdür; pirinç, kuru incir vs. çok çabuk yanar, yanınca da güzel enerji verir.
biyolojik değerler önemli. adam vücuduna dandik kömür almaz velhasıl.
sana şöyle örnek vereyim: kömür gibi düşün yanacakları. şeker dandik kömürdür, çok geç yanar, yansa da enerji vermez.
kompleks karbonhidratlar kaliteli kömürdür; pirinç, kuru incir vs. çok çabuk yanar, yanınca da güzel enerji verir.
biyolojik değerler önemli. adam vücuduna dandik kömür almaz velhasıl.
- rastgelebiri (05.03.13 15:34:02)
Aynen ustteki arkadasin dedigi gibi basit sekerleri enerji kaynagi sanmayin. Karacigeri yormaktan baska bir ise yaramazlar.
- chavezding (05.03.13 19:30:06)
1
