[]
içim üşüyor
böyle iliklerime kadar üşüyorum, öyle üşüyorum ki kemiklerim sızlıyor sanki. hasta değilim sadece üşüme var. ayaklarımın altı buz gibi. kat kat giyiniğim halbuki. bugüne özel bir durum. hasta mı olacağım neden böyle?
ofisteyim battaniye altına girip ısınamıyorum da, içimi ısıtmak için önerileriniz var mı?
not: geçen hafta geçmeyen yorgunluk nedeniyle doktora gitmiştim b12 esikliği çıktı. iğne oluyorum her gün. onunla mı ilgili acaba?
ofisteyim battaniye altına girip ısınamıyorum da, içimi ısıtmak için önerileriniz var mı?
not: geçen hafta geçmeyen yorgunluk nedeniyle doktora gitmiştim b12 esikliği çıktı. iğne oluyorum her gün. onunla mı ilgili acaba?
Tylol hot iç, ardından sıcak bir uyku. Elektrikli battaniyen veya sıcak su torban varsa çok daha şahane olur.
- sarhosken alinan hesap
(04.03.13 12:08:38)
hamama git
- female demon (04.03.13 12:14:53)
hasta olacaksın gözün aydın veya güneşe aldanıp ince giyinmişsin.
bol bol, çeşit çeşit, sıcak sıcak bitki çayı iç.
eğer bulabilirsen (ofiste birinin zulasında vardır mutlaka) bi elektirikli ısıtıcı bul. masanın altına koy, ayakların ısınsın.
kalorifer varsa ofiste, çek sandalyeni peteğin dibine tüne. eline de yalandan dosya, kağıt kalem falan al ki çalışıyor gibi görün.
yemek saati bitti ama, bol limon sıkıp bi mercimek corbası da içini ısıtır.
bol bol, çeşit çeşit, sıcak sıcak bitki çayı iç.
eğer bulabilirsen (ofiste birinin zulasında vardır mutlaka) bi elektirikli ısıtıcı bul. masanın altına koy, ayakların ısınsın.
kalorifer varsa ofiste, çek sandalyeni peteğin dibine tüne. eline de yalandan dosya, kağıt kalem falan al ki çalışıyor gibi görün.
yemek saati bitti ama, bol limon sıkıp bi mercimek corbası da içini ısıtır.
- halanne
(04.03.13 12:16:07 ~ 12:18:23)
buldurabilirsen taze zencefil al. veya aktardan kuru zencefil (toz değil) ve ıhlamur al, karanfil, kuşburnu falan da ekleyebilirsin. zencefili küçük parçalara böl ve ıhlamura kat. vücut ısısını yükseltir. hamileysen zencefil kullanma tabii.
- Elena (04.03.13 12:16:21)
b12 vitamini eksikliği anemiyle ilişkilidir genelde.anemi halk arasında kansızlık diye biliniyor bu da üşüme yapar.kesinlikle onunla ilişkili beslenmene dikkat etmelisin.
- nightingale (05.03.13 00:17:18)
1
