[]
Anksiyete bozukluğu ve yeme sorunu
Selam. Konuyu mümkün olduğunca kısa tutmaya çalışacağım. Yemek yemeyle ilgili şikayetlerim vardı ve yaklaşık 8 ay falan önce yaygın anksiyete bozukluğu tanısı konmuştu. Bir süre Losiram kullandım, ardından daha iyi bir psikiyatri servisine gittiğimde bu sefer bir sürü test mest falan oldu, sonucunda major depresyon bilmemne falan filan çıktı. Losiram'ı bırakıp Remeron'a başladım. Neyse, benim şikayetim bu değil.
Bir ara midemle ilgili bir sorunum vardı, sanırım onunla başladı. Olay şu: toplum içinde yemek yerken acaba kusacakmıyım, kusarsam en yakın lavabo nerededir, yetişebilir miyim vs gibi kendi kendine gelişen durduramadığım bir kaygı baş gösteriyor. Betim benzim atıyor ve gerçekten kusacak gibi oluyorum. İlaç kullanmadan önce ellerim uyuşuyordu, hatta çoğunlukla da kusuyordum ama artık en azından kendimi tutabiliyorum. Fakat nihayetinde toplum içinde doğru düzgün yemek yiyemiyorum. Tek başımayken bir dinazoru bile yiyebilirim.
Çözüm olarak ne tavsiye olunur? Yani ne gibi düşünce ve davranışlar bu kendiliğinden gelişen olayı engelleyip, bu saçmalığa kökten çözüm sunar.
Not: daha geniş çaplı bilgi isteyene özel mesajdan detayları verebilirim.
Bir ara midemle ilgili bir sorunum vardı, sanırım onunla başladı. Olay şu: toplum içinde yemek yerken acaba kusacakmıyım, kusarsam en yakın lavabo nerededir, yetişebilir miyim vs gibi kendi kendine gelişen durduramadığım bir kaygı baş gösteriyor. Betim benzim atıyor ve gerçekten kusacak gibi oluyorum. İlaç kullanmadan önce ellerim uyuşuyordu, hatta çoğunlukla da kusuyordum ama artık en azından kendimi tutabiliyorum. Fakat nihayetinde toplum içinde doğru düzgün yemek yiyemiyorum. Tek başımayken bir dinazoru bile yiyebilirim.
Çözüm olarak ne tavsiye olunur? Yani ne gibi düşünce ve davranışlar bu kendiliğinden gelişen olayı engelleyip, bu saçmalığa kökten çözüm sunar.
Not: daha geniş çaplı bilgi isteyene özel mesajdan detayları verebilirim.
Ingilizcen varsa su adamin yazdigi mektubu okumani tavsiye ederim; 12 yillik anksiyete/panik atak sorunum var, bu yazi kadar yardimci olan birsey tecrube etmedim : nothingworks.weebly.com
Soyle soyleyeyim, hala anksiyetem var ama artik kontrol edebiliyorum.
Soyle soyleyeyim, hala anksiyetem var ama artik kontrol edebiliyorum.
- freefroglet
(03.03.13 23:10:56 ~ 23:12:23)
terapi görüyor musunuz? böyle sorunların düzelmesinde ilaç kadar düzenli terapinin de etkisi var.
- boo ya moon (04.03.13 00:25:15)
1
