[]
Sabah Kahvaltisi
Sabah kahvaltisi en saglikli ve ayni zamanda doyurucu nasil yapilir? Ne yiyim, icim?
zeytin, peynir, reçel/bal, yağ, yumurta, çay, ve de ekmek. ne varsa eskilerde var sucuk mucuk kapitalizmin bize hediyesi.
ballı süt de güzel olur hem besleyici hem lezzetli. ama yan etkileri var, çok içince tırmanma isteği uyandırıyor.
ballı süt de güzel olur hem besleyici hem lezzetli. ama yan etkileri var, çok içince tırmanma isteği uyandırıyor.
- abtash
(20.01.09 17:23:22)
tarhana çorbası. ciddiyim.
- tembel degilim useniyorum (20.01.09 17:31:02)
paça ya da ciğer adanada bazen bunlar yenilir,ıyk mıyk demeyin hiç süper oluyor ayrıca muzlu süt ve karışık tost ayrı bir güzelliktir.
- madrigal
(20.01.09 17:56:40)
Ege işi olursa domates, çökelek, zeytinyağı kombosu da düşünülebilir. Bir de Kafkaslar var sabah akşam yoğurt yiyip 150 sene yaşıyor adamlar.
- sui (20.01.09 18:22:11)
bir kibrit kutusu kadar b.peynir, bir ince dilim ekmek, taze sıkılmış meyva suyu
:(
:(
- redlinetheturk (20.01.09 19:09:38)
kekikli, sumaklı, limonlu zeytinyağına ekmeği bana bana adam akıllı bir kahvaltı yaparsan bir daha ki kahvaltıya kadar acıkmazsın. yanında da çaydan öte daha sağlıklı bir meşrubat tavsiyem. su olur, süt olur, meyve suyu olur. ben çaysız yapamam ama ne bileyim çok karaladılar garibimi, sanırım sağlıklı olmasını istiyorsan içmemelisin.
- jack of hearts (20.01.09 19:43:25)
menemen 1 numara :)
- fbu95 (20.01.09 23:01:14)
herkes kendi sevdigini yazmis, saglik ikinci planda sanki.
bu sayilanlardan biraz protein biraz karbonhidrat kombosu yapin yeter. ekmek ve un urunlerine abanmayin, tamamdir.
bu sayilanlardan biraz protein biraz karbonhidrat kombosu yapin yeter. ekmek ve un urunlerine abanmayin, tamamdir.
- 507 (21.01.09 09:27:23)
1
