[]
üşüyerek uyuyunca
daha mı zor oluyor vücudun dinlenmesi?
deli yatıyorum da, sabah kalktığımda battaniyeyi falan atmış durumdaydım böyle. dayak yemiş gibiyim zindelik olarak.
deli yatıyorum da, sabah kalktığımda battaniyeyi falan atmış durumdaydım böyle. dayak yemiş gibiyim zindelik olarak.
uyurken rahatlık önemli tabii. uyurken soğuktan kasılıp gevşemiş uyanmak zor olsa gerek. sıkı sıkı giyinin hocam.
- bubezleeb
(08.01.13 08:45:27)
valla ben sıcak ortamlarda uyuyunca verim alamıyorum uyumayı başarsam bile sabah dinlenmiş hissetmiyorum. hafif soğuk ortamda daha az da uyusam çok daha verimli oluyor herkesin vücudu farkı demek ki
- joepiscopo (08.01.13 09:23:38)
joe +1, ben de soğukta yatmayı seviyorum. Yorganın altına girdimmi 10 dakikada ısınırım. Bence sıkı giyin, başını da üşütme, üstünü açmamaya çalış, sıcakta yatmaktan daha iyidir.
- Tutkun
(08.01.13 09:45:42)
Vücut sıcaklığını yükseltebilmek için enerji harcayacak ve yorgun uyanacaksın mümkündür. Ama çok sıcak olursa da uyuyamazsın ya da verimsiz uyursun yine.
- arnold schwarzeneger (08.01.13 09:56:05)
şu mantikla düşünürsek, mesela ben uyurken bir yerim yorganin disinda kalip üşüyünce, sabah kalkinca oram tutulmus gibi oluyor böyle. Senin neredeyse bütün vücudun yorganin disinda oluyor.........
- Idonthaveausername (08.01.13 10:48:51)
1
