[]
Tereyağ mı zeytinyağı mı bulgur mu pirinç mi
Ben bulgur yerine pirinç yerdim tereyağ severdim hangileri daha yararlı artık bulgur yıyorum ama
zeytinyağı + mercimek. pirinç ve bulgur ikisi de karbonhidrat deposu; mercimekte 100 gramın 26 gramı protein ve 31 gramı lif. o yüzden karaşimşek lakabını almıştır :) ama illa seç dersen bulgur. çünkü papaz her zaman pilav yemez. (beni anlayan beri gelsin)
- thracian
(02.01.13 13:43:20)
alabileceğin en kaliteli karbonhidrat ''kuru incir''dir. aksini iddia edenin bakliyat şirketi vardır.
- humancentipad
(02.01.13 13:47:06)
bulgur pirincten daha saglikli. ama ben bulgurun tadini daha cok seviyorum. zeytinyagi da tereyagindan daha saglikli ama ben ikisinden de yiyorum cunku ikisi de ayri ayri cok guzel. bence cok kasmaya gerek yok abartilmadigi surece.
- sakura (02.01.13 13:52:54)
bulgurun glisemik indeksi düşük pirinçten, yani şeker alımında daha iyi. az tereyağda bir kötülük yok tat vermesi açısından, zeytinyağı da gayet iyi. ama bir bezelyeli pilav olsaaaa mmm
- kediebesi (02.01.13 14:28:52)
tereyağı, bulgur
- sirena (02.01.13 14:31:32)
sn haberlere göre tereyağ yasağı kalktı. abartmamak kaydıyla gerçek tereyağ yiyebiliyoruz. önemli olan vücut sıcaklığında yağın eriyebilmesiymiş. böylece damarlarda birikip tıkanıklıklara sebep olmazmış. gerçek tereyağ da kolayca eridiğinden margarin gibi zararlı değilmişmiş
ben pilav yaparken tereyağ ve zeytinyağı birlikte kullanıyorum. sırf zeytinyağından pilav çok tatsız tuzsuz bişey oluyor yaw.
ben pilav yaparken tereyağ ve zeytinyağı birlikte kullanıyorum. sırf zeytinyağından pilav çok tatsız tuzsuz bişey oluyor yaw.
- halanne (02.01.13 14:31:36)
1
