[]
b12 vitamini
Hafızayı güçlendiriyor diyorlar tamam abide bu B12 vitamini sadece balık ta mı var? Özel hapı falan var mı eczanelerde? Ben kullanmaya başlıcam balık mı tüketeyim bol bol öylede zor olur. Eczanede falan hap şeklinde yokmudur?
b12 nin hapı var, lakin b12 iştah açar ve idrar rengini daha bi sarımsı yapar
- bonjurkes
(01.01.13 23:41:46)
var. özellikle b kompleksi olarak, yani b12 b6 vb. birkaç b vitaminin birarada olduğu ilaçlar var. ama ilaç denilen şey doktor tavsiyesi olmadan kullanılmamalı. hatta bunun iğnesi de var. ayrıca öyle tek başına hafızayı güçlendirmez b12 bitamini, hatta belki daha başka rahatsızlıklara da yol açabilir sizde. şöyle şöyle diyorlar ile kullanmayın. ha bulunduğu besinlerden az az alabilirsiniz. ama b12 eksikliği sizde var mı yok mu onu öğrenmek için kan testi yaptırmanız gerekir. bunun için de herhangi bir dahiliye doktoruna gidebilirsiniz.
en fazla sığır karaciğerinde ve böbreğinde bulunur ayrıca. bitkilerde bulunmaz.
en fazla sığır karaciğerinde ve böbreğinde bulunur ayrıca. bitkilerde bulunmaz.
- sizofren hayaller (01.01.13 23:43:48)
b vitamini hafızayı güçlendirmez. eksikliğinde hafıza sorunları olabilir. kafana göre ilaç içme cahil cahil arkadaşım. adam gibi beslen kırmızı et ye gerisine karışma
- the kene (01.01.13 23:50:18)
omega 3 ile karıştırıyor olmayasın?
eğer kan tahlilinde eksik çıkarsa b12 desteği alırsın.
eğer kan tahlilinde eksik çıkarsa b12 desteği alırsın.
- goldentitan (02.01.13 00:05:47)
kirmizi et yemek de saglikli degil.
soya sutu bolca b12 takviyelidir. bazi vegan mayalarda da vardir.
ancak illa takviye alacaksaniz solgar kullanabilirsiniz.
ben hem soya sutu iciyorum hem solgar kullaniyorum. istah acma veya idrar sararmasini da ilk defa gordum.
soya sutu bolca b12 takviyelidir. bazi vegan mayalarda da vardir.
ancak illa takviye alacaksaniz solgar kullanabilirsiniz.
ben hem soya sutu iciyorum hem solgar kullaniyorum. istah acma veya idrar sararmasini da ilk defa gordum.
- elxa (02.01.13 03:18:33)
1
