Her bir şey Bugün Cevapla
Ara
Kategoriler
duyuru (0)
soru (58)
müzik (0)
film/dizi (0)
teknik (2)
medikal (1)
sözlük (0)
yabancı dil (1)
yer/yön (1)
alınık/satılık (0)
gönül işleri (3)
hayvan (0)
kayıp (0)
kan aranıyor (0)
ev/kalacak yer (0)
Son Cevaplananlar
[]

Biliyorum cok soruldu, eliptik bisiklet - kilo problemi

Araştırdım duyuruda mamafih pek tatmin edici bilgiler bulamadım. forumlardansa buraya daha cok guveniyorum. 170 boy, 71 kiloydum. ama o da ne, dun tartı 75i gösterdi :S
yasadıgım muhit kötü, piis. bu sebeple spor salonuna gitmek istemiyorum, ordaki profil boktan muzikler ruhumu kirletiyor. eve eliptik bisiklet alayım diyorum, son zamanların modası ama bi kenara atmayacagıma size söz veriyorum. ordan vurmayın lutfen.
simdi 2 sorum var,
1- evde kardiyoyu eliptikle yaptık diyelim, basit agırlıklar vs ile yeterli agırlık calısmasını yapabilir miyim? vucudu porsutmeden kilo vermeyi basarabilir miyim?
2- eliptik bisiklet önerisi istiyorum sizden. 1. agızdan bilgiler olursa cok güzel olur.
şimdiden sagolunuz efem

 
Ben 2 senedir kullanıyorum, baya memnunum. Dynamic marka benimki. Ben ağırlık kaldırmıyorum onun için cevap veremem ama kardiyo için süper. Koşu bandında yürümekten çok çok daha iyi kardiyo yaptırıyo. Ama daha önce hiç spor yapmadıysan biraz zorlanabilirsin. Çünkü ciddi yoruyor insanı.


  • maitaluy  (06.12.12 21:54:35) 
Bahsettiginiz sey mountain climbing mi?eger oysa ben spor salonunda yapiyorum, cok iyi.level 8'de bir saatte bin kalori yakiyor.tabi kadinsaniz level 8 zor gelebilir


  • deeppak  (06.12.12 22:24:32) 
1
istatistikler
yardım / hakkında
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.