[]
Süt ve sağlık
Gören görmüştür geçenlerde sözlükte süt üzerinden iyi tartışma döndü. genel olarak hayvan hakları ve özgürlüğü üzerineydi fakat aralarda "çok faydalı içecek, süper içecek" tarzı entryler de girildi. sormak istediklerim şunlar:
1. sütün sağlıklı olduğunu nereden öğrendiniz ve neden buna inanıyorsunuz?
2. biri sütün sağlıksız olduğunu söyleyip araştırmalarla belgesellerle kanıtlasa yine süt içmeye devam eder misiniz?
merak ettiğim için soruyorum. şimdiden teşekkürler.
edit: bu arada süt uzmanı sayılmam ama bi şekilde materyal tavsiye edebilir. uzman olanların görüşlerini paylaşabirim. süt içmekten vazgeçebilecek durumda olan herkes mesajdan gelebilir. konuşuruz, tartışırız.
1. sütün sağlıklı olduğunu nereden öğrendiniz ve neden buna inanıyorsunuz?
2. biri sütün sağlıksız olduğunu söyleyip araştırmalarla belgesellerle kanıtlasa yine süt içmeye devam eder misiniz?
merak ettiğim için soruyorum. şimdiden teşekkürler.
edit: bu arada süt uzmanı sayılmam ama bi şekilde materyal tavsiye edebilir. uzman olanların görüşlerini paylaşabirim. süt içmekten vazgeçebilecek durumda olan herkes mesajdan gelebilir. konuşuruz, tartışırız.
1. kalsiyum ve protein içerdiğini biliyorum, bu sebepten dolayı sağlıklı olduğunu düşünüyorum. fakat kalorisi çok yüksek ve bilimsel olarak sivilceye sebep olduğu kanıtlanmış olduğu için çok nadir tüketiyorum.
2. zaten yukarıda yazdığım gibi.
2. zaten yukarıda yazdığım gibi.
- bugunku antremanda goz dolduran futbolcu
(30.11.12 12:43:29)
uht sütlerin yararlı olmadığını düşünüyorum. ama diğer türlüsünü de tüketmiyorum, zira sindiremiyorum sütü. gaz yapıyor, midemi bulandırıyor, rahatsız ediyor.
- samansapı
(30.11.12 12:48:01)
1.annemden. doktordan.kalsiyum? ve kalsiyum eksikliğine bağlı hastalıklara karşı koruyucu etkisi.
2.evet içerim. yemeklerle/yemeklerden hemen sonra içildiğinde demir bağlayıcı etkisi var; ne yazık ki içiyorum.
ayrıca günlük süt içtiğimi de belirteyim. katiyen uht içmiyorum
2.evet içerim. yemeklerle/yemeklerden hemen sonra içildiğinde demir bağlayıcı etkisi var; ne yazık ki içiyorum.
ayrıca günlük süt içtiğimi de belirteyim. katiyen uht içmiyorum
- jimjim (30.11.12 12:51:32 ~ 12:52:22)
yapılan araştırmalarda sütün sadece kalsiyum değil besleyici olarak zengin içeriği bilinen bir şey. zaten yenidoğan yavruyu besleme maksatlı bir salgı en nihayetinde. öyle olması doğal. öğrendiğim yerler ise dersler ve makaleler diyebiliriz. bilimsel araştırmaların ortaya koyduğu gerçekler bunlar. inanıp inanmadığımı sormak abes bence o yüzden.
biri çıkıp suyun da sağlıksız olduğunu söyleyebilir. ne diyor, neden böyle diyor, zarar gören kişinin durumu neymiş araştırılması gerektiğini düşünürüm. ama herkesin her dediğine inanmamak lazım. kanıtlanırsa da içerim sanırım seviyorsam tadını. kola vb. tüketiyoruz da çok yararlı diye mi tüketiyoruz.. tadını sevdiğimiz için tüketiyoruz. ha tadını sevmeyenler mutlu olur zararlı olduğu kanıtlansa ama bu çok mantıklı bir sav değil bence.
not: anne sütü ve inek sütü tabi ki farklı şeyler ama mantık aynı. yenidoğanı beslemek. yenidoğan insan ve yenidoğan buzağı arasında fark ve gereksinimler farklı olsa da genel olarak besleyici özelliği yüksek bir sıvı diye tanımlamak doğru olur.
biri çıkıp suyun da sağlıksız olduğunu söyleyebilir. ne diyor, neden böyle diyor, zarar gören kişinin durumu neymiş araştırılması gerektiğini düşünürüm. ama herkesin her dediğine inanmamak lazım. kanıtlanırsa da içerim sanırım seviyorsam tadını. kola vb. tüketiyoruz da çok yararlı diye mi tüketiyoruz.. tadını sevdiğimiz için tüketiyoruz. ha tadını sevmeyenler mutlu olur zararlı olduğu kanıtlansa ama bu çok mantıklı bir sav değil bence.
not: anne sütü ve inek sütü tabi ki farklı şeyler ama mantık aynı. yenidoğanı beslemek. yenidoğan insan ve yenidoğan buzağı arasında fark ve gereksinimler farklı olsa da genel olarak besleyici özelliği yüksek bir sıvı diye tanımlamak doğru olur.
- merena (30.11.12 13:18:00 ~ 16:56:23)
faydalı,zararlı olup olmaması umrumda değil valla. Tadı güzel diye içiyorum.
- 1 saat bende 50 dolar (30.11.12 14:08:02)
1. doğduğumuzda temel besinimiz olduğu için yararlı olduğunu düşünüyorum. ama içmemek de bir şey eksiltmez. zira içtiğimiz süt inek yavruları için ideal.
2. devam ederim. tadını seviyorum, bana dokunmuyor. etik olarak doğru bulmuyorum ama içiyorum o ayrı.
edit: süt dediğimiz şey zaten anne sütü. yapısının çok aşırı farklı olduğunu düşünmüyorum. temel maddeler aynı.
2. devam ederim. tadını seviyorum, bana dokunmuyor. etik olarak doğru bulmuyorum ama içiyorum o ayrı.
edit: süt dediğimiz şey zaten anne sütü. yapısının çok aşırı farklı olduğunu düşünmüyorum. temel maddeler aynı.
- goldentitan (30.11.12 14:12:20 ~ 14:42:22)
Casein diye aratınız
en.wikipedia.org altında contraversies kısmı da faydalı olabilir.
sonuçta yüksek oranda hayvansal protein tüketmek her türlü sağlık sorununa neden oluyor. dengeli şekilde tüketmek lazım hepsini
ps. anne sütü ile inek sütünü karıştırmayalım, başka başka şeyler
en.wikipedia.org altında contraversies kısmı da faydalı olabilir.
sonuçta yüksek oranda hayvansal protein tüketmek her türlü sağlık sorununa neden oluyor. dengeli şekilde tüketmek lazım hepsini
ps. anne sütü ile inek sütünü karıştırmayalım, başka başka şeyler
- spankenstein (30.11.12 14:17:33 ~ 14:18:22)
1
