[]

mide problemi

bugün yoğun bir programla spora başladım. bünyemi oldukça zorlamış olacak ki her yanım ağrımaya başladı. ek olarak midemde bir mayhoşluk hissediyorum. tam olarak bulantı denemez ama bulantının başlangıç evresi gibi diyelim. ne yapsam iyi gelir?




 
uyu.


  • harzem  (26.11.12 23:09:08) 
zaten uyuyordum 1 saat falan oldu uyanalı. sonrasında başladı. şimdi uykum yok.


  • periphery  (26.11.12 23:11:39) 
spora yeni başlayan ve ilk günlerden aşırı yükleme yapanlarda bu olay genelde görülür. yat dinlenmene bak ciddi bişey değildir.


  • malibug  (26.11.12 23:12:28) 
sporu yemek yedikten en az 2 saat sonra başlamadıysan o yüzden olabilir .


  • melancholyman  (26.11.12 23:19:35) 
hemen bi soda çak.


  • ronaldo ve zago kardesler  (26.11.12 23:29:13) 
sporu öğünden 2 saat kadar sonra yaptım. bir de baya oldu yapalı. öğlen yaptım.

evde soda kalmamış. olsa hemen içerdim.

bir parça kepekli ekmek attım ağzıma. belki rahatlatır midemi.
  • periphery  (26.11.12 23:34:06) 
1
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.