[]
Bana diyet lazım.. Daha doğrusu sabit kalorili bi beslenme programı
şimdi deli gibi spora abanacağım. cardio kasıcam. göbek bölgesini eritmek için yağları yakıcaz falan. bu işlerle uğraşan gönül veren elinde iyi listeler bulunan bana paslayabilir mi ?
paslama işini özelden değil de genelden yapabilir mi? diyerek soruya ek soru yapmak istiyorum :)
- Vicy89 (09.11.12 18:30:29)
1