[]
omuz çıkması
Arkadaşlar 24 yaşımdayım, ortaokuldan beri,omzumun iki tarafındaki köprücük kemikleri çıkıp yerlerine yerleşiyor.
sol tarafımda son 4 seneye kadar yoktu onda başladı.
sağ tarafımı eskiden istediğim zaman çıkartabiliyordum hatta, yalama olmasın diye bırakınca toparlandı.
neyse bugün sol taraf yine çıktı fakat bu sefer orada bir eti mi ezdi ne olduysa çok kötü şekilde yerleşti ve tüm gün hafif sızlama içerisindeydim, şimdi oradaki kolumu tam güçle kullanamıyorum hemen sert bir sızlamayla kolum boşalıyor.
bunun için ortopediye gitmem gerekiyor değil mi?
doktor varsa bu tip durumların bir çaresi var mı yoksa ömrümün sonuna kadar böyle laçka biri olarak mı yaşayacağım?
sol tarafımda son 4 seneye kadar yoktu onda başladı.
sağ tarafımı eskiden istediğim zaman çıkartabiliyordum hatta, yalama olmasın diye bırakınca toparlandı.
neyse bugün sol taraf yine çıktı fakat bu sefer orada bir eti mi ezdi ne olduysa çok kötü şekilde yerleşti ve tüm gün hafif sızlama içerisindeydim, şimdi oradaki kolumu tam güçle kullanamıyorum hemen sert bir sızlamayla kolum boşalıyor.
bunun için ortopediye gitmem gerekiyor değil mi?
doktor varsa bu tip durumların bir çaresi var mı yoksa ömrümün sonuna kadar böyle laçka biri olarak mı yaşayacağım?
aynısı bende de vardı, en az 1 ay omuz çalış; ufak ağırlıklarla yapılan omuz hareketleri kaslarını güçlendirecek ve çıkmayacak.
- radikalherif
(07.11.12 18:13:39)
aynı şey bende var :) arka omuz çalıştığımda çok fena acı yapıyor sanki omuzum çıkacak gibi oluyor tekrardan :) ve evet ortopedi
- SemihCebrail
(07.11.12 20:05:00)
1
