[]

yumurta
kimi iyi diyor kimi çok zararlı diyor. her gün 1 yumurta yemek zararlı mı ki? yesek nolur?

kim diyo amk ya. protein kaynağı yumurta en fazla 2 tane ye günde. ama iyi pişir çiğ yeme. avidin diye bir protein biotin denilen vit b7 ya da h vitaminin bağlar.
- uykusuz her gece
(31.08.12 19:54:38)

mis gibi olursunuz, yiyin her gün 1 tane.
- heritage
(31.08.12 19:57:03)

valla bir ara günde 4-5 tane yiyordum. iyidir yumurta yemek ama kolestrol falan muhabbeti nedir bilmiyorum.
- empty blank
(31.08.12 19:57:42)

40 yaş üstü için her gün yemeyin demişlerdi geçenlerde.
- varken yok gibi, yokken bok gibi
(31.08.12 19:58:52)

ye ye, zararlı diyenler, öğle yemeklerinde patates kızartması ile kola yiyen tipler. keyfine bak. yumurtadaki proteini başka şeyde zor bulursun.
- baldur
(31.08.12 20:04:17)

bulabilirsen DHA lı olanlarından ye. bulduğunda da bana yerini tarif et.
www.keskinoglu.com.tr
www.askdrsears.com
www.bodyforumtr.com
www.keskinoglu.com.tr
www.askdrsears.com
www.bodyforumtr.com
- raif_efendi
(31.08.12 20:08:42 ~ 20:10:13)

@raif
o keskinoğlu'nunki marketlerde yok mudur acep hacı?
o keskinoğlu'nunki marketlerde yok mudur acep hacı?
- baldur
(31.08.12 20:20:39)

GDO'lu yemle beslendilerse zararı olur.Üzerinde organik sertifikası olanlardan yiyiniz.
- grgn
(31.08.12 20:23:28)

@baldur
abi bugün 3m migros a baktım. her çeşit var, bir tek bu yoktu. ben de tekrar spora başlayacaktım. o yüzden en verimli yumurtayı araştırıyorum. eğer onu bulamazsam eggy markasını arayacağım.
www.eggy.com.tr
abi bugün 3m migros a baktım. her çeşit var, bir tek bu yoktu. ben de tekrar spora başlayacaktım. o yüzden en verimli yumurtayı araştırıyorum. eğer onu bulamazsam eggy markasını arayacağım.
www.eggy.com.tr
- raif_efendi
(31.08.12 20:24:39)

Organik ve gezen tavuk (free range) yumurta yerseniz problem yok. Flotty önerebilirim, bir iki marka daha var. O eski kolesterol hikayelerinin çok gerçek olmadığı gün yüzüne çıktı.
- sui
(31.08.12 21:16:35)

önceleri zararlı diyrlardı cidden ama birkaç sene önce yumurtaya itibarını iade ettiler, yiyin gari dediler. hatta haberin başlığı da "yumurtaya itibarını iade ettiler" şeklindeydi ya...
- hesabım silindi kırgınım modlar
(31.08.12 22:26:01)
1