[]
cilde iyi gelen yiyecek içecek
selam,
ne yiyip içersem cildimi genç ve sağlıklı tutar? tavsiyeniz var mı? sabah içilecek bitki çayı yada yenilecek bir elma vs gibi ?
ne yiyip içersem cildimi genç ve sağlıklı tutar? tavsiyeniz var mı? sabah içilecek bitki çayı yada yenilecek bir elma vs gibi ?
a vitamini içeren sebze meyveler cilde iyi geliyormuş
- yons (28.08.12 21:02:19)
ozon yağı. yemelik değil.
- kakoy (28.08.12 21:07:25)
maden suyuyla yüz yıkamak
- darksdantes (28.08.12 21:08:16)
sağlıklı beslenmek bu işi halleder zaten. vitaminler, mineraller, sağlıklı yağlar bu işi sağlıyor.
ama özellikle soruyorsan:
balık
ceviz
meyveler
yeşil sebzeler
yeşil çay
yabancı makalelerde de güzel anlatımlar oluyor:
www.fitnessmagazine.com
www.bbcgoodfood.com
www.totalbeauty.com
ama özellikle soruyorsan:
balık
ceviz
meyveler
yeşil sebzeler
yeşil çay
yabancı makalelerde de güzel anlatımlar oluyor:
www.fitnessmagazine.com
www.bbcgoodfood.com
www.totalbeauty.com
- ermanen (28.08.12 21:14:30)
bol su içmek
- puhununbet sesi (28.08.12 21:36:54)
omega 3 yani somon hamsi benzeri balıklar
ceviz badem kabak çekirdeği
sızma zeytin yağı
ceviz badem kabak çekirdeği
sızma zeytin yağı
- joepiscopo (29.08.12 10:02:19)
1