[]

bitmeyen iştah
bu aralar çılgınca bir iştahım var. kilom sınırda olmasa umrumda olmaz ama durdurmak lazım. resmen can sıkıntısından sürekli yemek yiyesim geliyor aç olmasam bile. erkeğim. boy 1.90, kilo 90. nasıl giderilir bu iştah? tavsiyelerinizi bekliyorum. az biraz sağlıklı beslenelim artık.

Salatalık ye,kalorisi az, tokluk hissi veriyor.
- rokoko
(03.07.12 22:14:31)

Protein ağırlıklı beslen ve az da olsa spor yap. Akşamları ızgara tavuklu salata da süper olur. Ben şahsen günde yarım kilo tavuk yiyorum ve protein yüklemesinden dolayı dinclestim en azından.
- aglak adam
(03.07.12 22:19:38)

sigaraya başla, iştahı kesiyor.
- juninho77
(03.07.12 22:22:35)

tahlil yaptirip sekerinize baktirin
- dyna
(03.07.12 23:11:34)

hacı, cinsel olarak durumlar nasıl?
böyle uzun süre hareket olmazsa bünye kendini yemeğe veriyor haberin olsun.
böyle uzun süre hareket olmazsa bünye kendini yemeğe veriyor haberin olsun.
- helios
(08.07.12 21:59:19)
1