[]

günde kaç kalori yakınılır ?

meselam 80 kg lik bir erek günde kaç kg yakar 50 kg lik kadın kaç kalori yakar ?




 
kas aktivitesine, kas oranına göre değişir o. michael phelps 90 kilo, günde 12 bin kilokalori tüketiyormuş adam. 80 kilo erkek için standart aşağı yukarı 2300-2500dür. günden güne de hareketine göre de değişir. spor yapıyorsa daha da değişir.


  • cro.magnon  (11.06.12 19:44:17 ~ 19:44:26) 
ben aldığı kaloriyi demedim işte 2300 kalori alıyor diyelim günden ama kaç kalori yakıyor aynı zamanda sporu saymassak normal günler


  • libertyaddict  (11.06.12 19:54:15) 
hocam o senin dediğin herşeye göre değişir. adam var adam var. ben mesela sabah akşam yatıyorum evde, kimisi çalışıyor. çok genel sormuşsun sorunu. biraz özele inebilirsen.


  • srdr  (11.06.12 20:31:26) 
bende işte günde 20 dakika yürürüm sonra ful oturmaca


  • libertyaddict  (11.06.12 20:35:59) 
ben de aynı şeyi dedim.


  • cro.magnon  (11.06.12 20:41:19) 
1
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.