[]
Zeytin yağı mı sağlılıklı yememek mi?
Ağalar;
Şimdi her yerde bir zeytin yağı sağlıktır yaklaşımı var,kahvaltım için salata hazırlıyorum içine yağ atmasam zerre aramam ve benim için fark etmez bu durumda zeytin yağı kullanmak mı sağlıklı yoksam o yağı hiç kullanmamak mı?
Şimdi her yerde bir zeytin yağı sağlıktır yaklaşımı var,kahvaltım için salata hazırlıyorum içine yağ atmasam zerre aramam ve benim için fark etmez bu durumda zeytin yağı kullanmak mı sağlıklı yoksam o yağı hiç kullanmamak mı?
farketmez. zeytin yağı seni bir anda sağlıklı yapmaz. ama zeytin bitkisinin içindeki maddeleri araştırabilirsin. zibilyon tane yararlı madde var.
ev yapımı z.yağı buluyorsan o ayrı tabi. su gibi içerim ben öyle bir yağ bulursam.
ev yapımı z.yağı buluyorsan o ayrı tabi. su gibi içerim ben öyle bir yağ bulursam.
- goldentitan
(08.05.12 12:03:14 ~ 12:03:51)
mesela havuç içindeki a vitamini yağda çözünen bir vitamin. havuç yağ eklenip tüketilirse içinde a vitamininden daha çok yararlanışmış olur. bu gibi nedenler abartmadan tüketmekte fayda var bence.
- eli eli lema sevaktani (08.05.12 12:23:49)
salatalarınızda illa yağ kullanmanız gerekmiyorsa kullanmayın.
yemeklerinizi zeytin yağıyla yapın.
zeytinyağı sağlıklı olayı "ayçiçek, mısırözü yağına" göredir. millet salatanın içine bunlarda döküyor, onların zeytinyağını tercih etmesi için yapılmış bir şey
yemeklerinizi zeytin yağıyla yapın.
zeytinyağı sağlıklı olayı "ayçiçek, mısırözü yağına" göredir. millet salatanın içine bunlarda döküyor, onların zeytinyağını tercih etmesi için yapılmış bir şey
- la noix (08.05.12 12:32:24)
1
