[]

bileğim döndü

yada burkuldu bilmiyorum tam olarak. voleybol oynarken smaç için havalandım, inerken baş parmağımın üzerine inince parmağım ağırlığımı taşıyamadı şak ! yere yığıldım. ilk bir dakika çok açıdı. şu an biri ayağımı döllemiş de ayağım hamileymiş gibi. bayağı şişti ama 10 üzerinden 4 rahatlıkta yürüyebiliyorum. buz koyuyorum olay gerçekleştiğinden beri. annemi aradım sıcak suya koy sonra da kremle ovala dedi. buza devam mı sıcak suya tamam mı ?




 
ayak burkma şampiyonu olarak diyorum ki uyuyana kadar buz. yarından itibaren sıcak.


  • cecilia  (02.05.12 19:39:15 ~ 19:39:36) 
buzdan şaşma. en iyi ağrı kesicilerden biridir ve ödem oluşmasını engeller. daha sonra krem kullanıp sarabilirsin. fazla da yüklenme sakın. ancak en önemlisi işinin erbabı bir hekime görünmen olur. iyi tedavi şart.


  • mattbarlow  (02.05.12 19:40:47) 
çarşamba günü il dışına gidiyoruz, o zamana kadar geçer değil mi %100 ? ilk defa böyle bir olay başıma geliyor.


  • shyzore  (02.05.12 19:42:43) 
Kirik ya da catlak olabilir bu arada ben sizin yerinizde olsam vakit kaybrtmeden doktora giderdim.


  • skywalkeremre  (02.05.12 19:43:37) 
kirik olsa üzerine basamazsın diyorlar.


  • shyzore  (02.05.12 19:44:20) 
ne derece burkulduğuna göre değişir iyileşmesi. ancak bunu en net doktor söyler. daha kötü vakalarda atel ya da alçı kullanmak durumunda kalabiliyorsun. ancak seninki o kadar vahim gözükmüyor. yine de doğru doktora derim...


  • mattbarlow  (02.05.12 19:46:44) 
kırık olsa üzerine basamazsın mantığı yanlış. öyle bir kesinlik yok. ben maçta bileğimi kırıp oynamaya devam ettim. parmakların ufak kemiklerinden biri kırılmış veya çatlamış olabilir.


  • cro.magnon  (02.05.12 20:15:55) 
Parmaklarimda hicbir sorun yok. Olay tamamen sag bilekte. Arada yururken kitirt diye ses cikiyor, azicik rahatliyorum. Ama yurumem gittikce zorlasiyor. Yarin hastaneye gidecegim de umarim pek onemli bir sey degildir :/


  • shyzore  (02.05.12 21:29:10) 
aynı şey bana basketbol oynarken (daha doğrusu oynamaya çalışırken) olmuştu. ilk iki gün iyi kötü yürüdüm, sonra iki hafta üstüne basamadım. tarak kemiğiyle bileğin birleştiği yerde ufak bir çatlak olmuş. seninki de böyle bir şey olabilir. mutlaka doktora git röntgen çeksinler. anlaşılır ne olup olmadığı. sonrasında da voltaren sür, buz koy.


  • Demet  (02.05.12 22:09:08) 
1
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.