[]

vücut geliştirne çalışırken oluşan morluk

dambılla ön kol çalışması yaparken biseps çevresinde morluklar oluşuyor. sebebi nedir? ilerde olumsuz bir sorunla karşılaşır mıyım?




 
kasların çatlıyor!

Isınmadan başlarsan antramanlara kasların kadınlarda olduğu gibi yırtılıp çatlayacaktır. O çatlaklı görüntü rahatsız etmiyorsa seni olumsuz bir sorun olmaz, ama ömür boyu o görüntü pek de hoş değil..

sonuç: 5-10 dk ısınma hareketleri yapmadan elini sürme ağırlıklara.
  • Fayfa  (26.04.12 14:42:34) 
kas çatlaması değil de hani ancak olsa olsa deri çatlaması olur.

caps olsa ?
  • truvaiti  (26.04.12 15:31:57) 
damar çatlamasıdır belki


  • historien  (26.04.12 15:38:30) 
damar damar üstüne gelmiş de olabilir.

şaka bir yana zorlamadan kaynaklı deri çatlaması onlar. ısınma şart.
  • rony  (26.04.12 15:52:46) 
morluk çıkıyorsa eğer dolaşım bozukluğu olabilir, zorlamalardan ötürü kan basıncı dolayısıyla morartıyodur.


  • basond  (26.04.12 17:59:42) 
1
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.