[]
Sürekli yakına bakmakla miyop olunur mu?
işim gereği günde 12-15 saat bilgisayara bakıyor, 1-2 saat kadar da telefona bakmak durumundayım. Bilgisayar 50 cm ötede, telefon da 30 cm uzakta haliyle. Bu durumda sürekli kısa mesafeye odaklanan gözün, uzak mesafelere odaklanma durumlarında sorun çıkarması muhtemel mi? Yoksa boşa evham mı?
Gözlerin malesef %99 bozulur. Uzman görüşü değildir. Tecrübeyle konuşuyorum diyelim. Gözlerinin sağlığı için her 15 dakikada bir muhakkak uzak bir noktaya bak. Gözlerini dinlendir yaklaşıl 1 dakikalığına.
- himmet dayi
(17.04.12 16:18:58)
20-20-20
kuralı.
20 dakikada bir
20 saniye
20 feet'e bak.
feet cunku amerıkalılar cıkarıyor bu kuralları...
kuralı.
20 dakikada bir
20 saniye
20 feet'e bak.
feet cunku amerıkalılar cıkarıyor bu kuralları...
- truvaiti
(17.04.12 16:19:16)
göz kaslarının zayıflamasıyla hipermetrop olabilirsin.Miyopi genellikle küçük yaşlarda başlar 20 lerde ilerleme durur.
- Kierkegaard (17.04.12 16:20:44)
ofiste çalışmaya başladığımın 3. senesinde miyop oldum. 1 yıldır gözlüklüyüm. maalesef olunuyor..
- sir gawain (17.04.12 16:22:36)
Bu arada zaten ufak da olsa Miyop'um. Derecesi ilerler mi diye sorsaymışım.
- sinematematikci (17.04.12 16:23:56)
1
