[]
detoks
merhaba;
soyle bir veya iki haftalık bir detoks diyeti aramaktayım . bılenınız veya surada var diyip yol gostereniniz ,
'bunlar sacma işler sen bir de buna bak' diyeniniz varsa hepsini bilmek,gormek , ögrenmek isterim.
not:fazla kilolarım var , hem bunlardan kurtulmak hemde vucudumun temizlenmesini arzu ediyorum. amacım hızlı bir diyetle vucudu soka ugratmak , ondan sonra normal diyete devam etmek istiyorum. (vucudun temızlenme hikayesi tamamen detoks ile ilgiliyazılarını okumamdan oturu ortaya cıkmıs bır tanımdır.)
soyle bir veya iki haftalık bir detoks diyeti aramaktayım . bılenınız veya surada var diyip yol gostereniniz ,
'bunlar sacma işler sen bir de buna bak' diyeniniz varsa hepsini bilmek,gormek , ögrenmek isterim.
not:fazla kilolarım var , hem bunlardan kurtulmak hemde vucudumun temizlenmesini arzu ediyorum. amacım hızlı bir diyetle vucudu soka ugratmak , ondan sonra normal diyete devam etmek istiyorum. (vucudun temızlenme hikayesi tamamen detoks ile ilgiliyazılarını okumamdan oturu ortaya cıkmıs bır tanımdır.)
geçenlerde discovery channel benzeri bir kanalda izledğim belgeselde iki grup kadını alıp bir gruba detoks diyeti yaptırıldı, diğer grup ise istediği şeyleri yedi. arada hiçbir kilo farkı yoktu. vücuttaki zehirli maddeler de öyle ahım şahım derecelerde değişmemişti.
yani bu belgeselden çıkardığım sonuç, detoks diyeti yerine başka diyetlere yönelmenizdir.
yani bu belgeselden çıkardığım sonuç, detoks diyeti yerine başka diyetlere yönelmenizdir.
- tom riddle
(04.09.08 17:00:13)
@tom riddle, o belgesel[the truth about food] hala ntv de gosteriliyor olmali ve dedigin gibi detok diyeti uygulayanlar boka benzeyen bir seyi bir hafta boyunca kahvaltilarinda icmek zorunda kaldilar ve deney sonunda da diger kontrol grubundan farkli degerlere sahip olmadiklari ortaya cikti. arastirmayi yapan bilim adaminin deney sonucundaki yorumu ise "eger ben detoks diyeti yapmis olsaydim, bu sonuclara gore, parami cope atmis olurdum" du.
hatta deneyin sonucu burada:
www.bbc.co.uk
"Which just goes to show, in a binge and purge culture relying on a detox isn’t the solution. Your body has its own way of regulating toxins and a week of suffering won’t change that so you are better off sticking to a balanced diet all the time. "
kissadan hisse , her duydugumuz alengirli laflar iceren seylere inanmayalim, inananlari da uyaralim.
hatta deneyin sonucu burada:
www.bbc.co.uk
"Which just goes to show, in a binge and purge culture relying on a detox isn’t the solution. Your body has its own way of regulating toxins and a week of suffering won’t change that so you are better off sticking to a balanced diet all the time. "
kissadan hisse , her duydugumuz alengirli laflar iceren seylere inanmayalim, inananlari da uyaralim.
- egotm
(04.09.08 17:29:37 ~ 17:31:01)
@egotm: sağolasın şimdi hatırladım, ntv'de izlemiştim:)
- tom riddle (04.09.08 17:47:24)
detoksun aslında güzel bir kandırmaca olduğu halen bilinmiyor demekki.
- winsome (04.09.08 17:58:55)
sosistawa'
elimde su anda sana onerebilecegim bir diyet yok maalesef ama detoks konusunda sunlari soyleyebilirim,
zaten duzgun bir diyet yaparsan, yani meyve sebze agirlikli beslenirsen detoks yaparak hedefledigin hadise, yani temizlenme hadisesi kendiliginden gerceklesecek. bol miktarda su icip, yaz bitmeden meyvenin tadini cikar derim ben...
elimde su anda sana onerebilecegim bir diyet yok maalesef ama detoks konusunda sunlari soyleyebilirim,
zaten duzgun bir diyet yaparsan, yani meyve sebze agirlikli beslenirsen detoks yaparak hedefledigin hadise, yani temizlenme hadisesi kendiliginden gerceklesecek. bol miktarda su icip, yaz bitmeden meyvenin tadini cikar derim ben...
- kahvegibi (04.09.08 19:48:26)
1
