[]
B12 vitamini ve balık sorusu
Arkadaşlar balık hiç sevmediğim bir yiyecek fakat dardanel ton tadında olanlar hoşuma gidiyor. Acaba aynı ya da yakın B12 etkisini gösteriyorlar mı? Yakın etkiyi gösteren, kutudaki hangi balığı önerirsiniz(çeşitleri var sanırım)?
Bir de B12 vitamini olarak ne kullanmamı tavsiye edersiniz? Birkaç tane hap denediyseniz diğerleriyle de kıyaslarsanız güzel olur. Fiyatını da yanına yazarsanız memnun olurum(şart değil).
Bir de B12 vitamini olarak ne kullanmamı tavsiye edersiniz? Birkaç tane hap denediyseniz diğerleriyle de kıyaslarsanız güzel olur. Fiyatını da yanına yazarsanız memnun olurum(şart değil).
kutuda değil ama somon seversin bence. diğer çoğu balıkta olan tuhaf koku somonda yok.
- kayranin kedisi
(23.03.12 01:21:44)
b 12 ignesi var? gerci igne istemiosn annadıım kadariyla:)
- morte
(23.03.12 01:35:36 ~ 01:36:15)
balık yağı kapsülleri var koku tat hiçbirşey yok
- gündüz m (23.03.12 01:37:43)
İğne olmaması tercih sebebi ama emin değilim. Çok etkiliymiş çünkü. Bu iğne kalçadan mı alınıyor? Ayrıca her gün değil sanırım toplam 10 tane falan yapılıp 3 sene götürüyormuş. Doğru mudur?
Bu arada var derken bana açıkça ne olduğunu(adını falan) söyleyebilirsiniz, çekinmenize gerek yok. :)
Bir ara çok ciddiydi hafıza sorunum. Karaciğer, dalak falan yemiştim araştırıp. Benim için tatlarında problem yok. Hatta hafiften lezzetli bile sayılırlar. Acaba bu iş için hangi tip doktora gidiliyor? Dahiliye miydi?
Randevu aldım dahiliyeden. Kan tahlili yaptıracağım ve hap + karaciğer + dalak + böbrek formulünü uygulatırsa iğne yerine güzel olacak.
Bu arada var derken bana açıkça ne olduğunu(adını falan) söyleyebilirsiniz, çekinmenize gerek yok. :)
Bir ara çok ciddiydi hafıza sorunum. Karaciğer, dalak falan yemiştim araştırıp. Benim için tatlarında problem yok. Hatta hafiften lezzetli bile sayılırlar. Acaba bu iş için hangi tip doktora gidiliyor? Dahiliye miydi?
Randevu aldım dahiliyeden. Kan tahlili yaptıracağım ve hap + karaciğer + dalak + böbrek formulünü uygulatırsa iğne yerine güzel olacak.
- brainstorming (23.03.12 01:40:35 ~ 02:15:18)
Balıkta da b12 var ama kırmızı ette özellikle karaciğerdeki kadar çok değil. Severseniz karaciğer yeyin. Mesela meyvelerden de hurmada b12 vitamini yüksektir. Balık çeşitleri hakkında bilgim yok maalesef. Bende de b12 eksiklği vardı benexol hap kullandım. Zaten doktorum yazmıştı ilacı. Bence siz de doktora yazdırsanız tavsiyeden iyi olur. Tablet-iğne seçeneklerini de doktorunuz değerlendirir.
- forzabjk (23.03.12 01:41:26)
doktor kontrolunde omür boyu bile verildigi oluo.
- morte (23.03.12 01:54:43)
1
