[]
vucut gelistirme ve ozguven
vucut gelistirmenin,iyi bir vucut yapmanin hakikaten dendigi kadar ozguvene olumlu bir etkisi var mi?
Var ama senin sorduğum yer yanlış. Zaten bunu diyenlere soruyorsun.
- McScReaM
(09.03.12 14:25:12)
Yani kendini iyi hissettirecek bişeyler yaparsan mutlu da olursun, özgüvenin de yerine gelir.. Ne biliyim. Saç boyatmak, küpe takmak, dövme yaptırmak da hemen hemen aynı şeylermiş geliyo bana.
- Cimo (09.03.12 14:27:02)
kesinlikle var.
birkaç ay git, sonra bu başlığa gelip "harbiden varmış" diye cevap yazarsın.
birkaç ay git, sonra bu başlığa gelip "harbiden varmış" diye cevap yazarsın.
- sgt rachtman (09.03.12 15:05:12)
öyle böyle var ki..level atlarsın hayatında öyle diyim,çünkü kendine bakıyosun her şeyden önce,ne yaparsan yap direk kendi bedenine yarıyo. ama 3-4 haftacık gidince net bir sonuç alamazsın,vücut anca ısınır antremana çünkü. gene de özgüvene etkisi var..
mesela benim dün off günümdü,bugün de bi işim çıktı gidemedim yarın sabah kalkıp gidecem hemen:D iğrenç hissediyorum şu an ve bu hissi sadece fitness ve body building yapanlar anlar:)
not: haftada 4 maksimum 5 gün gitmen idealdir.
mesela benim dün off günümdü,bugün de bi işim çıktı gidemedim yarın sabah kalkıp gidecem hemen:D iğrenç hissediyorum şu an ve bu hissi sadece fitness ve body building yapanlar anlar:)
not: haftada 4 maksimum 5 gün gitmen idealdir.
- rudeboy
(09.03.12 18:29:28)
1
