[]
diyetisyen
merhaba panpalar
Ben simdi cok sismanim ve diyetisyene gitmek istiyorum.
saglikli zayiflamak icin illa diyetisyene gitmek gerekir mi?
bir kac hastaneye sordum fiyatlar gercekten cok pahali daha ucuz nasil muayene olabilirim?
saygilar
Ben simdi cok sismanim ve diyetisyene gitmek istiyorum.
saglikli zayiflamak icin illa diyetisyene gitmek gerekir mi?
bir kac hastaneye sordum fiyatlar gercekten cok pahali daha ucuz nasil muayene olabilirim?
saygilar
devlet hastanesine git
- cecilia
(29.02.12 16:56:19)
@2 haklı. gazan mübarek olsun panpa
- mavikurbaga (29.02.12 17:04:43)
eğer istanbuldaysan uygun fiyatlı ve gerçekten fayda görebileceğin birini tavsiye edebilirim.
- pipbull (29.02.12 17:08:17)
obezite kliniği olan devlet hastanesine git
ya da etrafta yoksa en azından açlık tokluk şekeri tiroid hormonları filan ölçtür dahiliyede bi doktora göster
ya da etrafta yoksa en azından açlık tokluk şekeri tiroid hormonları filan ölçtür dahiliyede bi doktora göster
- niye ama (29.02.12 17:08:18)
yok bence diyetsiyene hiç gitmemek gerekir.
manken çakması ağır makyajlı birisine gideceksin ve sana "belki yağsız yoğurt, belki yağsız süt, kepekli ekmek, bol su, tüketmek, -ebilir" kelimelerinden oluşan cümleler kuracak. ayrıca emin ol hiçbiri beslenme ilmi ile ilgili zerre şey bilmiyor.
bunlar benim görüşüm.
istanbul daysan cerrahpaşa da beslenme anabilimdalı başkanı ahmet aydın var. ona git.
hiçbir şey yapamıyorsan al canan karatay ın karatay diyeti kitabını oku. gidip mümessil-manken kırması yeniyetmelere çuvalla para dökmenden iyidir.
manken çakması ağır makyajlı birisine gideceksin ve sana "belki yağsız yoğurt, belki yağsız süt, kepekli ekmek, bol su, tüketmek, -ebilir" kelimelerinden oluşan cümleler kuracak. ayrıca emin ol hiçbiri beslenme ilmi ile ilgili zerre şey bilmiyor.
bunlar benim görüşüm.
istanbul daysan cerrahpaşa da beslenme anabilimdalı başkanı ahmet aydın var. ona git.
hiçbir şey yapamıyorsan al canan karatay ın karatay diyeti kitabını oku. gidip mümessil-manken kırması yeniyetmelere çuvalla para dökmenden iyidir.
- ya ben lan neyse (29.02.12 17:26:17 ~ 17:28:52)
esasinda ben kendim zayiflamayi dusunuyordum ama kaslarin erir dedi bir arkadasim ki kaslarimi seviyorum bi buzdolabini 6 kat sirtimda tasiyabiliyorum.Sizce kaslar erir mi?
- hizari (29.02.12 17:31:34)
Kas kaybı olur ama minimuma indirebilirsin uzman yardımıyla. Benimkiler artmıştı kas inşa ederken kilo verdiğimden mesela. Ama zaten belli bir kas kütlen varsa kayıp olur biraz.
- McScReaM (29.02.12 17:34:07)
1) önce diyetisyen kliniği olan bir devlet hastanesi buluyorsunuz.
2) ardından o hastanenin iç hastalıkları (dahiliye) kısmından randevu alıp tedaviye gidiyorsunuz (online randevu da alınıyor artık www.hastanerandevu.gov.tr adresinden)
3) doktora diyet yapacağınızı söyleyip sizi diyetisyene sevketmesini rica ediyorsunuz.
4) dahiliyeci doktor sizi laboratuvara gönderiyor, kan tahlili yaptırıyorsunuz (mümkünse sabah erkenden ve aç gidin, kan verdikten sonra tahlilin çıkması çok uzun sürmüyor)
5) tahlil çıkınca dahiliyeciyi tekrar görüp tahlilinizi gösterin. bir sıkıntı varsa sizi uyaracak ya da gerekli takviyeleri reçeteye yazacaktır. diyetisyene sevk edilirsiniz.
6) diyetisyene gidip kişisel durumunuzu anlatın, boy kilo ölçümlerinizi yaptırın, size özel bir diyet programı hazırlatın. her gün hafif hafif hareketle diyetinizi uygularken, dahiliyecinin yazdığı takviyeleri (demir/folik asit/kalsiyum vb.) düzenli olarak almayı ihmal etmeyin.
2) ardından o hastanenin iç hastalıkları (dahiliye) kısmından randevu alıp tedaviye gidiyorsunuz (online randevu da alınıyor artık www.hastanerandevu.gov.tr adresinden)
3) doktora diyet yapacağınızı söyleyip sizi diyetisyene sevketmesini rica ediyorsunuz.
4) dahiliyeci doktor sizi laboratuvara gönderiyor, kan tahlili yaptırıyorsunuz (mümkünse sabah erkenden ve aç gidin, kan verdikten sonra tahlilin çıkması çok uzun sürmüyor)
5) tahlil çıkınca dahiliyeciyi tekrar görüp tahlilinizi gösterin. bir sıkıntı varsa sizi uyaracak ya da gerekli takviyeleri reçeteye yazacaktır. diyetisyene sevk edilirsiniz.
6) diyetisyene gidip kişisel durumunuzu anlatın, boy kilo ölçümlerinizi yaptırın, size özel bir diyet programı hazırlatın. her gün hafif hafif hareketle diyetinizi uygularken, dahiliyecinin yazdığı takviyeleri (demir/folik asit/kalsiyum vb.) düzenli olarak almayı ihmal etmeyin.
- marikaki
(29.02.12 20:33:15 ~ 20:34:25)
1
