Her bir şey Bugün Cevapla
Ara
Kategoriler
duyuru (1)
soru (25)
müzik (0)
film/dizi (1)
teknik (1)
medikal (0)
sözlük (0)
yabancı dil (0)
yer/yön (2)
alınık/satılık (1)
gönül işleri (2)
hayvan (0)
kayıp (0)
kan aranıyor (0)
ev/kalacak yer (0)
Son Cevaplananlar
[]

zayıflamak

40 ı aşkın bir evhanımı için zayıflama önerileriniz var mı? bünyesi zayıf olduğu için buraya sorma ihtiyacı hissettim. göbegi çıkmış. oturduğu zaman göbeği katlandığı için ağrı yapıyormuş.




 
pilates


  • efendilik dizboyu  (25.02.12 20:44:39) 
günde 2.5 litre su + 2 bardak yeşil çay , her gün 20 dakika tempolu yürüyüş, kızartma asla yok, tatlı ve şeker az. akşam 8 den sonra da hiç bir şey yemeyeceksin pardon yemeyecek.


  • olaguer  (25.02.12 20:59:31 ~ 21:00:09) 
elma sirkesi ve bal ama mide problemi yoksa. ölçüsü 1e 1.

yeşil çay günde 2 bardak
şeker yerine meyve. çok şeker gerektiren şeylere de sakarin veya tatlandırıcı ama çok arada ben mesela sabah kahvaltıda çok şekerli çay içerim o yüzden tatlandırıcı kullanırım ama başka zaman kullanmam. çok iyi değil
  • sosyete kizi suzan  (25.02.12 22:00:29) 
pilates cevabını beğenmemişiniz belli ki ama tanıdığım bi teyze pilates ve düzenli yürüyüş yaparak kurtuldu fazla kilolarından.


  • manifeste  (25.02.12 22:01:31) 
1
istatistikler
yardım / hakkında
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.