[]
uyku bozukluğu benim gibi olan var mı?
merhaba,
arkadaşlar ben küçüklüğümden bu yana çok rüya görürüm. ama son zamanlarda (6-7 aydır) inanılmaz canımı sıkmaya başladılar. sabah uyanıyorum gece yatana kadar gördüğüm rüyalarda yaşıyorum sanki. hep aklımdalar. çıkartamıyorum aklımdan. ve bunun rüyayla bir ilgisi var mı bilmem ama sabahları inanılmaz yorgun oluyorum. gözlerimi açamıyorum yanıyorlar. üstelik aksam 11 de uyuyan bir insanım, uykusuz kalmam fazla, dayanamam zaten uykusuzluğa. önceden rutubetli bir evde yasıyordum ve buna bağlıyordum sabah uykusuzlugumu, yorgunluğumu; ama yeni taşındığım evde de hiçbir şey değişmedi. hem rüyalarımdan hem de şu salak yorgunluğumdan kurtulmak istiyorum artık. biraz araştırdım magnezyum eksikliği filan diyorlar ama bu iş için danışılacak kişi kimdir nedir? benimle benzer şeyleri yaşayan varsa lütfen paylaşsın.
arkadaşlar ben küçüklüğümden bu yana çok rüya görürüm. ama son zamanlarda (6-7 aydır) inanılmaz canımı sıkmaya başladılar. sabah uyanıyorum gece yatana kadar gördüğüm rüyalarda yaşıyorum sanki. hep aklımdalar. çıkartamıyorum aklımdan. ve bunun rüyayla bir ilgisi var mı bilmem ama sabahları inanılmaz yorgun oluyorum. gözlerimi açamıyorum yanıyorlar. üstelik aksam 11 de uyuyan bir insanım, uykusuz kalmam fazla, dayanamam zaten uykusuzluğa. önceden rutubetli bir evde yasıyordum ve buna bağlıyordum sabah uykusuzlugumu, yorgunluğumu; ama yeni taşındığım evde de hiçbir şey değişmedi. hem rüyalarımdan hem de şu salak yorgunluğumdan kurtulmak istiyorum artık. biraz araştırdım magnezyum eksikliği filan diyorlar ama bu iş için danışılacak kişi kimdir nedir? benimle benzer şeyleri yaşayan varsa lütfen paylaşsın.
citoles
- jamswety
(23.02.12 15:44:21)
1
