[]
Bir servis protein tozu için ne kadar su kullanıyorsunuz ?
Soru başlıkta. Bir servis 30 gram sanırım.
yani normalde simdi uazamanadim kutuya da 200-300 ml su icindir bir porsiyon
ama biraz daha fazla su kullanmak lazim tam cözünmesi icin.ve sudan zarar gelmez dostum.
ama biraz daha fazla su kullanmak lazim tam cözünmesi icin.ve sudan zarar gelmez dostum.
- serabetan (07.02.12 21:31:22)
su kullanmıyorum fakat 30gramına yarım litre süt ekliyorum su ile olunda miğde bulandırıyo diyolar + sütteki proteinide almak lazım :D
- chwn (07.02.12 22:31:21)
1